※ 引述《refine1117 (Rachel)》之铭言：
: 裘琳找不到归属感的感觉我很早就有了，从小就隐隐约约的，
: 愈长大愈明显，我整个生命都在这个状况下度过，
: 那这样的情况还会持续多久呢?会不会我一辈子都停在这里?
: 你说时间的长短因人而异，所以无法预知何时会结束吗?
: 那么我现阶段可以做什么呢?是像杰德给丽莎的建议:练习呼吸、静心、散步、休息吗?
: 我很好奇杰德所说的一步一步往下走是怎么回事，要怎么知道下一步在哪里?
: 我现在有在研究“一念之转”，也打算对技巧熟悉后要开始实用，
: 但我好奇会有在任何一步走错而失败的可能吗?
你这所谓的失败是指什么呢？
走错，又是指什么？
如果你愿意的话，请注意到你的恐惧，看清楚它，然后再轻轻放下。
我知道你满脑子疑惑，但是真实情况是，疑惑并不存在。看清楚你的问题本身，它是由
什么构成的，不要被问题给逼迫去寻找答案，而是集中心力于问题本身。
: 就像杰德在书中提到的“后妊娠期”:
: 按理说，一旦踏上旅程，我们就会继续前进，但显然并非如此，
: 我们在子宫里所展现的那种坚决生根的意志，出生后依然顽强存在，
旅程是有回头的可能性，恐惧的边绳的作用就在于此。
: 若中止这些过程，或是未认出并支持他们，我们可能在子宫外将自己封闭起来，
: 就像仍在子宫里一样。(以上是从两段话中撷取出来的)
: 另外，我好奇的是，运用佛教的布施或消业障的方法会不会比较平安度过
: 这段时间呢? 如果在这段期间因为福报不好出事了，结果来生还要再经历这样
: 的过程那真的很痛苦，我希望能够避免这个状况 > <
福报是什么？业障是什么，来生又是什么。老实说你真的知道你在说些什么吗？
把能量转往内心去问问自己这个问题，你就会发现其实你的疑惑以及问题其实根本
就不存在。
有问题的并非佛教教义，而是你所相信的东西。放在你内心的东西。那些都是“下一步”
真的想知道灵性书写是什么，现在这就是了，把你的疑惑写上去，毫无保留地写，接着
再像我这样客观地提出疑问，假装你不是你自己，假装你是个开悟的外星人，然后朝着
问题本身去问，找出问题的根据是什么。接着在义正填膺的写出你的答案，接着在假装
你是开悟的外星人再去问下去。
把心力放在形成问题的根据上，而不是答案。
: 不好意思，问题真的很多，因为我不知道从哪里找答案，阅读许多书籍却一头雾水，
: 不知道怎么融会贯通，很怕造成你的困扰，但这是能让我信服的管道，
: 也很期待你的回答，真的很感谢你!!
看到你在板上的回应，可以清楚地知道你需要一个寄托。你正在寻找个权威。
这也是理所当然的，因为踩着水的人会寻找浮木来让自己安心是很自然的事情。
但是要知道一点的是，能够救你的不是板上智性上的讨论，又或者是谁的开悟经验，或
是某某某（例如我）告诉你一个方法教你如何做，这些全都是救不了你的狗屎。
真正能帮到你的是你自己，把所有的精力都放在自己冒出来的情绪与思想与评论，这些
未觉知的东西才是你自己的大师。翻转它，让自己“心”的那一端触碰到它，臣服自然
就会出现。