非常感谢你的分享，这篇文章对我的帮助很大，因为有许多过程是很相似的，
给我一个看到尽头的希望，而不是永无止尽的在循环中循环，
我从小跟你的状态很像，到高中后情绪非常不稳定，大二时爆发，
精神状况极糟，还一度发疯，后来休学调养，总算还能维持正常的生活，
两年前在工作上遇到很大的挫折，类似的感觉又出现了，
但因为有过经验，所以我努力调整转念，到最后忧郁整个反扑，
好几个月只能倒在床上不能做事，也真正感受到再怎么努力，
类似的事情也是一而再再而三的回来，对这个世界的质疑到达最高点而开始转向灵修，
我好奇的是...要怎么知道自己在英雄之旅上呢? 你在到达前是怎么知道前世今生
从而确定自己就是要走这条路上的呢? 或者是我根本就是极度忧郁+精神疾病?
在po上一篇文章之前我根本就怀疑杰德所说的话了，我根本就怀疑之前版友在板上
po的杰德的书的心得与辩论都是一种智性上、哲学上的辩论，其实不会有这样的道路，
po了上篇文章后许多版友的回应，让我觉得好像真有这么回事，
开始去找他们推荐的方法，但心里还是摇摆不定的，直到你po的文章，
有好多以前的体验很相似，给我很大的震撼，我很感谢你，如果可以的话，
能多讲讲你过程中一些细节的部分吗 ?
※ 引述《lanstancer (映星水镜)》之铭言：
: 我来分享我的经验，希望能对你有所帮助。
: 我家里只有我和我爸妈三个人，从小我就知道我跟我爸妈是无法沟通的，
: 我跟他们有很大的代沟。
: 我从小就习惯一个人独处，不太喜欢跟人玩在一起，
: 我很难参与跟他人的互动。
: 我一直觉得我跟其他人是不同世界的人，这造成我陷入很大的孤独。
: 我一直觉得我身处的家不是真正的家，我没有一个真正属于我归属的地方。
: 因此找到属于我“真正的家”一直是我努力的目标。
: 后来读国中时同学介绍我奥修的书，他的教导给了我寻找的方向。
: 我认为开悟成道就是真正的家了，
: 而且奥修说只要经历过一些平静喜悦的经验就会成道，
: 把开悟讲得很简单的感觉，只要亲自体验就会到达。
: 所以我试着静心，想要开悟。
: 虽然说是有体会到宁静和喜悦，
: 不过我一直觉得不满足，好像还是缺少了什么东西。
: 到了高中后我陷入了更深的孤独和痛苦，
: 在高中毕业后一直处于恐惧的状态，
: 我害怕不确定的未来，害怕别人看我的眼光，
: 担心自己找不到解救自己的出路。
: 我在大一下学期彻底崩溃，我那时生了重病，而且很多该完成的事都没做好，
: 再加上找不到归属那种被遗弃的感觉深深的折磨我，
: 我在那天晚上真的受不了了，我下定决心要去自杀。
: 我从宿舍四楼往下看，我有一股想跳下去的冲动。
: 不过我不敢跳，我怕我不会死，
: 反倒要活着经历生不如死，连自杀的能力都没有。
: 但是之后我看到我死后还会投胎转世到这个世间，继续受苦的旅程时，
: 我彻底绝望了。
: 我之前看到自己的前世，我曾经是个比丘尼，在死前发誓为了开悟解脱，
: 我愿意“付出一切代价”。
: 我才明白这是我无法逃避的旅程。
: 而且我读了《灵性开悟不是你想的那样》后，发现自己曾经追求的静心，
: 那些我经历过的宁静、喜悦、狂喜、合一状态等等一堆的“灵性经验”
: 都不是真正的真相。
: 难怪我一直觉得不满足和疑惑，因为所有的经验都是短暂的，
: 而我想追求的归属是“永恒不变的”。
: 后来我就放弃了追寻，我发现自己过得比以前轻松多了，
: 也不担心现在没有归属的状态，
: 因为在这无常的世界里我也无法找到永恒。
: 我在几个礼拜后突然发现“我”消失了，
: 更确切的说本来就没有“我”的存在，
: 而那些因为“我”所思考想像所创造的世界也跟着消失了，
: 只剩下空无。
: 没有那个为事物和经验命名的人，也没有描述的人，
: 因此所有的命名和描述都消失了。
: 就像没有了拍照的人，所有的照片都消失了，
: 只剩下真正的风景。
: 那真正的风景就是“空”，
: 因为原本就没有自我的存在，所有的照片也跟着消失了。
: 一切都是无常，而“空无”是真正永恒不变的真相。
: 我现在还在适应这个世界，在这个无常的世界中寻找适合自己的生活方式。
: 我还是会遇到很多困难，不过我不会害怕了，因为
: 自我期望美好，可是他不能控制一切；
: 自我害怕失去，可是他不曾拥有一切；
: 自我害怕孤独，可是人天生单独活着；
: 自我追求优越，可是人根本不能比较。
: 对我而言，这一切就跟四季更迭，行星运转一样，
: 没有什么不自然，因为一切无常都是自然。
: 空是永恒不变的真相。
: 祝福原PO能早日完成你的“英雄旅程”，因为这是不可避免的旅程。