※ 引述《toscanini (阿妮)》之铭言：
: ※ 引述《willybaw (年轻人一定要有信心)》之铭言：
: : 老师教白鹤亮翅都是快，还要快，越快越好。
: : 依稀记得师姐打的白鹤亮翅有分段：亮翅一段，收翅一段。（也可能记错了）
: : 我现在觉得这样子分段打，好像比较顺，亮翅能用力亮，
: : 收翅也刚好为接下来的炮拳做裹的准备。
: : 不知道快的白鹤亮翅要怎么打？
: : 亮翅收翅腰跨有迅速位移吗？怎么办到的...
: : 我迷惘了。
: 老师教的是不分段的 但是结尾的时候有一个动作
: 有点像是捣垂的动作 用讲的实在是讲不清楚......
: 这个捣捶的动作就是为接下来的砲拳作准备
: 你所讲的"收翅"并应该没有什么腰胯的位移 记得前脚跟手一起收回来就是了
老师所教的确是不分段，而之前师兄教我是有分段。
经过个人的尝试后，觉得分段比较好练，
因为虽然是不分段，但是在整个亮翅与收翅的过程中，
并不是同样出力方式一次到底，是有差异的。
所以为了大家更容易抓到感觉，以前在带学弟妹的时候，
是告诉大家有分段，等大家熟这个动作，就应该要练不分段。
以上是个人想法，提供大家参考囉！