※ 引述《willybaw (年轻人一定要有信心)》之铭言：
: 老师教白鹤亮翅都是快，还要快，越快越好。
: 依稀记得师姐打的白鹤亮翅有分段：亮翅一段，收翅一段。（也可能记错了）
: 我现在觉得这样子分段打，好像比较顺，亮翅能用力亮，
: 收翅也刚好为接下来的炮拳做裹的准备。
: 不知道快的白鹤亮翅要怎么打？
: 亮翅收翅腰跨有迅速位移吗？怎么办到的...
: 我迷惘了。
老师教的是不分段的 但是结尾的时候有一个动作
有点像是捣垂的动作 用讲的实在是讲不清楚......
这个捣捶的动作就是为接下来的砲拳作准备
你所讲的"收翅"并应该没有什么腰胯的位移 记得前脚跟手一起收回来就是了