先为大家简单介绍一下六合拳
六合拳是我们姜长根师爷早年在大陆当兵时，遍访武馆，与人切磋交流得来的一套拳术
虽并非长拳门的传统套路，却因为攻守概念明确、动作简朴，很适合新手练习，所以被
姜师祖选为本门的十趟基本套路。
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六合拳 北少林长拳门:姜长根老师修定
01. 预备抱肘 02. 左通炮拳 03. 力劈华山 04. 直奔阳关
05. 坐打虎式 06. 左刁展翅 07. 力踢中门 08. 低闪劈砍
09. 迎山靠壁 10. 野马分鬃 11. 凤凰展翅 12. 左采右打
13. 回身架打 14. 退步坐盘 15. 中门玉足 16. 左右开弓
17. 侧身扑肘 18. 横步翻拿 19. 偷步倒肘 20. 怀中抱月
21. 伏虎拦腰 22. 横身倒肘 23. 上步双剪 24. 迎风玉掌
25. 上步切掌 26. 登山缠丝 27. 锦鸡探爪 28. 斜步扑肘
29. 翻身靠拳 30. 二郎担山 31. 伏步坐打 32. 海底撩阴
33. 悬崖勒马 34. 退步抱肘
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这是蛮牛学长(廖老师)打的
http://0rz.tw/32mAC
因为蛮牛老师的动作分明、扎实、刚猛
大家可以观摩研究一下怎么样打才会有力
听说他可以把啤酒瓶盖折成四分之一...