[分享] 拉筋 fredgo PTT批踢踢实业坊

[分享] 拉筋

楼主: fredgo (F.D.) 2011-09-22 20:44:48

http://tw.myblog.yahoo.com/teying/article?mid=51&l=f&fid=17
我在网络上看到这篇文章
其中的拉腿筋练法令我眼睛为之一亮
我按其所述间歇练了五次
感觉起来可能效果不错
他只有写到横劈腿的部份
不过我想纵劈腿应该也可以比照办理吧^^
不知道这边劈腿会不会用到哩XD

作者: ru040708 (凌老师(萌轩之爱)) 2011-09-22 21:41:00

劈腿是打击信心的邪恶动作尤其是跟政大一起劈的时候

楼主: fredgo (F.D.) 2011-09-22 21:48:00

蛤～是诺... 那下次该轮到我们反击了啦哈哈XDD

作者: stevenjr (jr) 2011-09-23 00:04:00

这个好, 推一个

作者: MSWEx (卡啦鸡) 2011-09-23 00:45:00

劈下去吧~ 多劈多健康

作者: hochengyuan (阿渊) 2011-09-24 17:11:00

我太专情了劈不下去@@ 哀哀

作者: newsboy3423 (送报生) 2011-09-24 18:03:00

听说有秘笈?

楼主: fredgo (F.D.) 2011-09-25 00:45:00

有秘笈诺0.0+ 真想知道XD

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