日期：2011/10/3 地点：新体 人数：19
99上进度
七星刀：教至第二个壮士推案
刀在砍的时候要用到腰的力量，不能只用手，要把力量放在刀刃离手差不多
三分之二刀长的地方，砍的时候不要让刀刃歪掉
刀花要用腰旋转的力量带动，但是手不要伸长才有力量，刀花看起来大是因
为身体有旋转的关系
新生进度
伏虎式：两脚板平行，左脚弯曲右脚伸直，身体稍微面向右斜前方，左手架，
右手打在腰的高度，定式时拳的方向跟身体同向。
六合拳：教至回身架打
“左通炮拳”左手要先放松往后拉方能打出力道，切勿举太高，位置在鼻子
之下
“力劈华山”后左手收在右臂内侧
“直奔阳关”则是由右臂外侧打出
由“直奔阳关”到“坐打虎式”力不再手而在腰，由腰带手
“坐打虎式”右脚要转回与左脚同相，左手拳心向外置于左膝(大腿)上方，
右拳为架，架的时候手要伸展才会有力量，虚步要坐下去，压背挺胸，重
心在后脚，前脚轻点地面
“力踢中门”为弹腿，举膝后方能踢出而非直接溜腿
“低闪劈砍”右手劈砍要有力量
“迎山靠壁”力在腰肩而非手臂
“低闪劈砍”与“迎山靠壁”时身体分别面向左前与右前，约为前脚尖的方
向，并非正对左或正对右方
“迎山靠壁”接“野马分鬃”时右脚膝盖伸直脚尖抬起，右脚往正面转，双
手架要有力量，位置在脸前方，不能太高或太低，左臂前右臂后，身体转为
正面
“力踢中门”的右手并不是脚的目标，是攻击的掌，因此在做此动作时，右手
并不是直接放在那边让右脚踢，而是先击出之后右脚才弹腿到右手。
“凤凰展翅”双掌要平行向外，腿为蹬腿。
“回身架打”时右手的架要由下往上拉出才会有力道。
对练：小五手
如果新生觉得老师没说过那些注意事项
没关系
因为那是老师去年说的
这次记录没什么梗...
那我来说个当天发生的有趣的故事好了
某教授上课时说"我要做一个证明的动作，但是不一定会证明出来"
下面传来一声"我要做一个写习题的动作...."