Re: [讨论] 陈医师大战苍蓝哥？？ TaiwanNeko PTT批踢踢实业坊

楼主: TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“) 2024-08-28 12:28:52

饮食或其他建议，本来就是针对大多数人去订的
运动量大到真的需要高蛋白饮食的人，5%都不到
以为世界绕着你们旋转喔？有需要就自己增加啊.
就像运动建议每周150分钟
职业运动员不就要跳出来骂了？
“哪有这么爽，每周只练150分钟，早就被释出了”
又不是巨婴.

作者: acegikmp (阿超) 2024-08-28 12:39:00

有所本，有研究论文，有实际试验拿出来讨论都很好啊，不然要讨论啥？动作动作动作几组几组几组喔？噗

作者: Rootun5566 2024-08-28 13:12:00

蛤...？连在吵啥都弄不清的还出来凑热闹

作者: secretfly (☠鬼灭·之喵喵) 2024-08-28 16:01:00

别洗笑死人

作者: CityRanger (CR哥) 2024-08-28 16:34:00

这里是肌肉沙滩版欸....==看这串还以为这里是fitness

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2024-08-28 16:37:00

“我是你可爱的小猫”，好看！

作者: xdbx (羊阿兵) 2024-08-28 17:16:00

都叫职业运动员了还跟你练健康休闲的吗

作者: shane24156 (喷水绅士) 2024-08-28 23:01:00

对呀

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