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[征求] 南京复兴站 体能教练 or 有氧课程

楼主: mtebooks (温柔又坚强)   2024-03-24 22:06:40
想找有体能训练教学经验的教练
学员是2位0经验的上班族 一男一女 平常没在运动
想要提高基础体能 然后调整身型
限定台北市中山区南京复兴站周围 (可能是morefit或是健身工厂)
有空的时间是平日下班后 19:00-21:30
或是有不错有氧课程亦请介绍 (拳击之类亦可)
作者: jamescle23 (国北喇叭詹)   2024-03-24 22:22:00
南京复兴附近有练健康 可以问看看
作者: withthewind (随风而逝)   2024-03-25 23:46:00
“练健康”有3-4人小班基础重训课我上过，满全面的基础功能性训练教练会视会员程度，个别调整难易
作者: CarlosArroyo (哪里可看分居风暴)   2024-03-26 17:21:00
垦趣动go fitness
作者: sharoon (不及阁大学士)   2024-03-31 00:56:00
中山运动中心雪伦老师会让你爆汗升天核心有氧XD
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