看到书介绍这名词
说按摩头皮有助于纾解放松腿部肌肉
本来以为是中医的观点
但今天在其他脸书专页看到说按摩头皮
可以让跑步速度变快 增强核心等等
好像是跟筋膜放松有关的原理
想问真的有反射点这东西吗
按摩头皮真的能影响到腿部肌肉？
如果说按摩邻近肌肉我还相信
但头皮真的太远了吧
作者:
avacssf (ㄝㄝ)
2024-01-31 13:01:00不是按摩这些点跑步会变快 增强核心而是把你原本因为代价影响的功能叫回来而已真的要跑步变快 增加核心 按摩这些地方还是要去训练
作者:
STi2011 (鸟王达)
2024-01-31 14:20:00头皮...怎么训练?
作者:
Chikei ( )
2024-01-31 14:55:00RPR跟NL reflexes都一样，临床上有有效案例(但是你也不知道背后有多少无效案例)，没有科学理论基础(那些看起来很高级的医学名词都是在唬人的)但是反正是非侵入处理，试一试没坏处，自己检验一下对自己有没有效就好
作者:
dirtyli (feeeeed)
2024-01-31 20:52:00蛮多都靠经验法则 连飞机飞行原理都经验法则了用了有效但也不知道为什么有效
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2024-02-01 10:35:00不要什么没看过的名词就通通推给中医….
耳朵 脚 舌头 脊椎 头 都有全息反射区(保养居多) 健身上我觉得激痛点比较有效
这个不就RPR吗 一堆课程在上啊 上面到底在说啥…然后山元氏头皮针 基本上是西医发明的 全身所有疼痛都在头部找得到对应点 直接止痛只是后面都中医拿去用而已RPR我去上过山姆开的课 对于一些肌肉的启动 我只能说他妈的还真好用 练前压一压 练起来有够有感
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2024-02-02 18:53:00淋巴免疫、体液平衡，多按按不错，但是方向要对