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[讨论] 大家新的一年有哪些新的目标?

楼主: joe19990815 (国中生之眼)   2024-01-01 00:14:19
各位板友大家好 我是国中生之眼
新的一年到来 大家应该都有新的目标吧!!!
本鲁希望新的一年 体脂肪能降到30% 骨骼肌突破30大关!!
你们呢?有哪些目标呢 一起来讨论吧!!
作者: Asucks (我的老婆是超人)   2024-01-01 00:17:00
不要受伤
作者: babelon (思想鱼)   2024-01-01 01:06:00
左膝稳定、平安练习不受伤、压力控制更好。
作者: forsealy (不系之舟)   2024-01-01 01:07:00
不要受商+1
作者: tw10304058 (前凸后翘)   2024-01-01 01:16:00
找肌肉小奶狗当男朋友 >///////<
作者: jamescle23 (国北喇叭詹)   2024-01-01 02:08:00
不要受伤
作者: heavenbeyond (如果在天堂)   2024-01-01 02:36:00
男生身高只要170，就算都没运动，也会有38公斤骨骼肌吧....更正，不是38，是30公斤。
作者: yawenla (热血爱旅行)   2024-01-01 03:04:00
希望肩膀手臂更健壮、臀部更翘、腿后更有力
作者: henry5405 (Tokyohot)   2024-01-01 03:41:00
三项总和8倍
作者: yenkuass (YK林)   2024-01-01 06:02:00
养好车祸的伤 开始学举重
作者: a40817298 (湿湿)   2024-01-01 07:42:00
不要受伤 一切都没关系
作者: weltschmerz (威尔特斯克˙闷死)   2024-01-01 08:15:00
今年要多拨时间出来有氧减脂
作者: Royalwarrior (小桂子是个人才！！！)   2024-01-01 08:30:00
体脂降到30%？这饮控就作得到吧。
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2024-01-01 09:02:00
健身房那些妹子不要受伤
作者: taikonkimo (太公)   2024-01-01 09:24:00
不要受伤
作者: wen12305 (偏乡替代役)   2024-01-01 09:45:00
1999都快大学毕业了，现在是社畜之眼了吧
作者: xdbx (羊阿兵)   2024-01-01 10:34:00
目标:伤今年会好
作者: TanahashiHFF (HighFlyStar☆TANA)   2024-01-01 11:24:00
不要在健版看到废文 结果你让目标失败了
作者: w271235 (老魏)   2024-01-01 11:25:00
卧推1.5倍+引体负重0.5倍
作者: abby99 (IU我婆)   2024-01-01 12:17:00
国中生好久不见
作者: cubegaga (方块卡卡)   2024-01-01 12:32:00
不要受伤就好
作者: Tiger23 (大胆学，不怕脏)   2024-01-01 12:54:00
真的是不要受伤
作者: rsreason (RSR)   2024-01-01 13:05:00
不要拉肚子 不要露屌
作者: Santos (宅哥一号)   2024-01-01 13:16:00
稳定练不要受伤 血脂维持200以下 学会风筝冲浪
作者: derrick1220 (derrick)   2024-01-01 13:16:00
手伤快点好别在复发
作者: MrDT (Mr.DT)   2024-01-01 13:17:00
我是一个简单的男人，新年新目标只有一个，在 2024 结束前把卧推 PR 从 245lb 提升到 315lb
作者: jesuscries (哭爷)   2024-01-01 13:18:00
不要受伤
作者: SakuraHana (樱花)   2024-01-01 13:24:00
下架民禁党
作者: chichiwawaca (chichiwaca)   2024-01-01 13:29:00
体脂降到15以下 QQ
作者: qazxc312 (肥肥)   2024-01-01 13:48:00
希望壮到被男生搭讪
作者: guitarlee (guitarlee)   2024-01-01 13:53:00
把脸练帅一点
作者: shane24156 (喷水绅士)   2024-01-01 14:16:00
别受伤+1
作者: s2500205 (KingWon)   2024-01-01 14:28:00
回到国中时期当国中生之眼
作者: tupacshkur (coalwood boy)   2024-01-01 14:41:00
降体脂、腹肌出来
作者: tonfans (统粉是你)   2024-01-01 14:46:00
不要受伤 再来把背练更厚
作者: aggressorX (阿冲)   2024-01-01 15:58:00
看到废文不会生气
作者: myth0422   2024-01-01 16:18:00
目标就是看到废文一定要嘘
作者: wei200208 (dadawei)   2024-01-01 17:08:00
腹肌变明显
作者: notmine (just melancholy)   2024-01-01 18:45:00
拥有各种颜色的皮革卯钉流苏奶罩
作者: a2041201 (9aaaaaaaaa)   2024-01-01 18:47:00
健康
作者: ihl (无欲则刚)   2024-01-01 19:26:00
不要受伤
作者: bustinjieber (贾小斯汀)   2024-01-01 20:59:00
可以增加1-2公斤骨骼肌吧
作者: sixd (Bigpapi)   2024-01-01 21:55:00
不要受伤
作者: john855453 (john)   2024-01-01 23:20:00
收藏更多健身影片
作者: morgankhs (豪哥)   2024-01-02 00:50:00
不发废文
作者: cycle2 (Juan)   2024-01-02 06:20:00
降体脂
作者: benyouth (UUU)   2024-01-02 07:15:00
只想加入加入500公斤俱乐部
作者: a55665203031 (5566我爱你)   2024-01-02 09:55:00
想交巨巨男友
作者: machiusheng (Mike Ma)   2024-01-02 09:58:00
八块鸡
作者: EulerFormula (Euler)   2024-01-02 14:02:00
活着
作者: Fist1001 (更生仁波切)   2024-01-02 14:36:00
硬举上300
作者: p09171989 (Panda)   2024-01-02 16:45:00
当然就是那个每年都会出现的减肥目标了阿~~ 不过今年确实已经瘦了不少 而且一周三天wg训练没有任何一周没达成!!!
作者: kenzk (肯资)   2024-01-02 18:02:00
不要受伤
作者: kissung (天堂鸦)   2024-01-02 21:33:00
活着就好^ - ^
作者: hisayoshi (前进阪蛋2Days)   2024-01-03 03:41:00
专心降血压 降体脂
作者: Audien (Audien168421)   2024-01-03 08:23:00
好久没看到国中生 你好
作者: jim0611tw (彰师阿宅寯)   2024-01-03 11:15:00
我也是 降体脂与内脏脂肪
作者: shock924 (硬著头皮撑下去...)   2024-01-03 18:48:00
不要受伤
作者: Radiomir (Radiomir)   2024-01-03 21:50:00
负重背心破台...负重20kg引体向上12下
作者: wicer (不及寒江两日潮)   2024-01-03 22:52:00
卧推120 三项总和400
作者: aby123 (批踢踢小新手)   2024-01-04 03:21:00
体脂15以内
作者: kzfun2001 (巨蟒)   2024-01-04 09:31:00
抓90 挺120
作者: ro123eo (鲁宏)   2024-01-04 15:47:00
国中生安安
作者: s1001234 (亦凡)   2024-01-05 13:10:00
3项总和500
作者: xiaoyao (改变)   2024-01-06 21:57:00
洗文仔很久没出现了 红的喜气
作者: CuLiZn56 (Cu Li Zn)   2024-01-10 11:27:00
希望能吸引同性 XD
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