各位板友大家好 我是国中生之眼
新的一年到来 大家应该都有新的目标吧!!!
本鲁希望新的一年 体脂肪能降到30% 骨骼肌突破30大关!!
你们呢?有哪些目标呢 一起来讨论吧!!
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2024-01-01 00:17:00不要受伤
作者:
babelon (思想鱼)
2024-01-01 01:06:00左膝稳定、平安练习不受伤、压力控制更好。
作者: forsealy (不系之舟) 2024-01-01 01:07:00
不要受商+1
男生身高只要170，就算都没运动，也会有38公斤骨骼肌吧....更正，不是38，是30公斤。
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2024-01-01 03:04:00希望肩膀手臂更健壮、臀部更翘、腿后更有力
作者: a40817298 (湿湿) 2024-01-01 07:42:00
不要受伤 一切都没关系
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2024-01-01 09:02:00健身房那些妹子不要受伤
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2024-01-01 09:45:001999都快大学毕业了，现在是社畜之眼了吧
作者:
xdbx (羊阿兵)
2024-01-01 10:34:00目标:伤今年会好
作者:
w271235 (老魏)
2024-01-01 11:25:00卧推1.5倍+引体负重0.5倍
作者:
abby99 (IU我婆)
2024-01-01 12:17:00国中生好久不见
作者: Tiger23 (大胆学，不怕脏) 2024-01-01 12:54:00
真的是不要受伤
作者:
Santos (宅哥一号)
2024-01-01 13:16:00稳定练不要受伤 血脂维持200以下 学会风筝冲浪
作者:
MrDT (Mr.DT)
2024-01-01 13:17:00我是一个简单的男人，新年新目标只有一个，在 2024 结束前把卧推 PR 从 245lb 提升到 315lb
作者:
guitarlee (guitarlee)
2024-01-01 13:53:00把脸练帅一点
作者: shane24156 (喷水绅士) 2024-01-01 14:16:00
别受伤+1
作者:
s2500205 (KingWon)
2024-01-01 14:28:00回到国中时期当国中生之眼
作者:
tonfans (统粉是你)
2024-01-01 14:46:00不要受伤 再来把背练更厚
作者:
notmine (just melancholy)
2024-01-01 18:45:00拥有各种颜色的皮革卯钉流苏奶罩
作者: a2041201 (9aaaaaaaaa) 2024-01-01 18:47:00
健康
作者:
ihl (无欲则刚)
2024-01-01 19:26:00不要受伤
作者: sixd (Bigpapi) 2024-01-01 21:55:00
不要受伤
作者: john855453 (john) 2024-01-01 23:20:00
收藏更多健身影片
作者:
cycle2 (Juan)
2024-01-02 06:20:00降体脂
作者: EulerFormula (Euler) 2024-01-02 14:02:00
活着
作者:
Fist1001 (更生仁波切)
2024-01-02 14:36:00硬举上300
当然就是那个每年都会出现的减肥目标了阿~~ 不过今年确实已经瘦了不少 而且一周三天wg训练没有任何一周没达成!!!
作者:
kenzk (肯资)
2024-01-02 18:02:00不要受伤
作者:
kissung (天堂鸦)
2024-01-02 21:33:00活着就好^ - ^
作者:
hisayoshi (前进阪蛋2Days)
2024-01-03 03:41:00专心降血压 降体脂
作者:
Audien (Audien168421)
2024-01-03 08:23:00好久没看到国中生 你好
作者: shock924 (硬著头皮撑下去...) 2024-01-03 18:48:00
不要受伤
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-01-03 21:50:00负重背心破台...负重20kg引体向上12下
作者:
wicer (不及寒江两日潮)
2024-01-03 22:52:00卧推120 三项总和400
作者:
aby123 (批踢踢小新手)
2024-01-04 03:21:00体脂15以内
作者:
ro123eo (鲁宏)
2024-01-04 15:47:00国中生安安
作者:
xiaoyao (改变)
2024-01-06 21:57:00洗文仔很久没出现了 红的喜气
作者: CuLiZn56 (Cu Li Zn) 2024-01-10 11:27:00
希望能吸引同性 XD