各位巨巨翘臀好，因为亲戚家中有意愿打造homegym
有大概搜寻一下购买的选择，淘宝的先排除
在家以自由杠为优先，目前锁定是先以二柱架为主
未来会再慢慢购置，可能还有一块空间可以放哑铃或硬举台
锁定的有比较多人讨论的勇框
勇框看来看去应该是不错的选择
也很多人用都没问题
另外一家是统鑫健身器材
同样是二柱但柱体的厚度是4.5mm
跟市面上的二柱柱体3mm比多了一半的厚度
两家家差大概2000左右
如果比较稳固可能会想上统鑫的二柱架
不过统鑫在网络上几乎找不到讨论或使用心得
只有粉专官网介绍
想问问有没有巨巨翘臀有使用过的心得或建议？
先谢谢各位了

上京东找

用勇框的二柱练了一年了还蛮舒服的 没啥问题

有钱的话勇匡可以满足大多需求 但是我觉得他的飞鸟调高低对女生来说有点重就是了勇匡现在还可以整合史密斯 满爽的 飞鸟 史密斯 高低拉 都有

推勇框或是川钢，扩充性高，我自己是用统鑫全框

二柱框就YOKE架了啊，80X80X3mm，业界最高规格，另外你讲的稳不稳晃不晃跟3或是4.5没关系，主要是安装的问题，只要买到75x75x3以上就没有材料上的差异，螺丝没打紧都一样晃。统鑫有个问题是要嘛没侧孔要嘛就是20mm小孔而且间隔比较远，论扩充性的话还是26mm四面孔的比较好用，很多器材直接侧装就能解锁新的功用。要规划轰菌可以找我，你都看上勇框了表示预算不拮据，那不管最后买啥品牌的框都不会太离谱，更不用担心啥安全性，最重要是爽度，还有就是不建议买紧凑型的多功能框，起码飞鸟要独立出来，你如果设定二柱框就是固定位置放好就不会动，那不如买四柱窄框，占地面积跟二柱框一样，但扩充性跟稳定度屌打。如果你会把整台框当成训练器材拿来推拉扛，那就YOKE框囉

工作室的朋友是买统鑫的健力半框跟二柱架，如果空间只能放二柱架那是蛮推荐统鑫的二柱，使用起来很稳固，毕竟柱体只有两支，管壁当然越厚越好，体感是放杠比较不会摇

统鑫主要是自由重量吧.勇框讨论多是因为他的周边比较容易练肌肥大孤立训练.但本质上你可以当作差不多等级的东西.

其实钢材厚度问题国外有homegym ytr很多测试影片 安全性是不太会有问题的 台版的架子都超厚的 其实是有点浪费了

叫你盲测是测不出来这组框是3mm厚还是4.5mm厚的啦，如果都是请人组装更是没差，唯一的差异就是自己搬自己组的时候，除了比较重之外，其他就没了，不必妄想啥会比较稳

两个都有一定厚度 真的比较薄的还是有差 索罗斯的地方会有点猫进去

薄的都复合式家用机啊，g5、s105这类5x5的前立柱。厚超过2.5mm以上的都叫做钢板了，你螺丝打到断头也不会凹陷啦

所以当初买 SML2 是安全的选择

这个嘛，看起来像样的框都没有不安全的，毕竟人力操作的极限就在那，一个壮汉的肌力输出连一匹马力都不到，所以就算是5x5最薄的框配最烂的护杠，他也能支撑一次人为大重量操作失误，然后护杠自我牺牲歪掉这样，但也不会让杠铃掉下来砸到你。只是你要再买新的护杠来替换被k歪的而已。当然如果正规操作好好起杠置杠，绝对都没问题。

建议至少买四柱，不然你杠片要放哪？我自己是买淘宝四柱+飞鸟

统鑫喔...老板原本是做金属制造的，后来因为喜欢健身就自己做健身器材，材质跟做工都很龟毛，但银弹要多准备一点就是老板还蛮阿莎力的，上次拆解搬动后少一个螺丝，就多送了一颗给我，希望有帮上你