这背肌真赞，实用的肌肉，怎么练的，每天拉五百次高磅长弓有机会吗。
https://i.imgur.com/plAdOOT.jpg
https://i.imgur.com/TIMP3a8.jpg
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对 其实弓箭手还真的是用背肌去拉弓而不是用手臂去拉弓的。

没有翅膀啊，整个人看起来是直筒身，不好看 XD

实用背肌还是比较服攀岩选手

可google射箭解剖学 其实要协同的肌肉超多 自己之前去射满好玩的XD

小心脊椎侧弯XD

这有肌肉？巨巨会说这只是体脂低的难民而已

感觉有点像面拉的肌群

这只是体脂低的难民而已我现在是巨巨的一员了吗

体脂低也好看？ 这个硬举多少？

一堆馆粉被洗脑成没100公斤的都是难民

不难看啊，线条蛮好看的

光体脂低哪可能有这种线条

这背很猛吧，至少我自己是没有

我猜他应该是每天训练吧？这样没有肌肉得不到休息无法变大的问题吗？

我觉得这种比较好看 看起来才有强的感觉

楼楼上真是符合逻辑的好问题 不知道是否另一个broscience

之前忘记在哪边看到古代能当弓箭手的都超壮菁英才行

之前在wg也有看过这样身材的人，鬼背真的好赞~是说体脂肪练到超低然后努力练背是有可能这样，我目前已经有点形状，不过要体脂降到这么低根本超难 呜呜

Cheap有出过古代弓箭手的影片，其实是近战素质很强的兵种

就体脂低而已

https://youtu.be/cRjl2VZlGns?si=FesBmlVBpVuCx4x2查了一下是上面这位应该没错?这看起来相当精壮

他这身肌肉 不可能是拉弓练出来的XD但上背特别厚实 可能就跟拉弓有关

所谓弓马娴熟 古代要练武艺也就练骑马射箭而已但我觉得现代人只要有健身练出点心得要理解开弓的力量使用方式并不是什么难事

这根本就没肉 到底是在肌肉杀小

https://reurl.cc/K3n58R这个弓箭手没有鬼背 但是会跳钢管舞https://reurl.cc/E1Mymn钢管舞+射箭+穿着高跟鞋也没问题https://reurl.cc/ed4gab他曾拍说弓箭手不见得是大肌肌

先减脂 练练正常背肌的动作就差不多了吧

实用的话 怎么觉得攀岩比较实用全身协调跟姿势重心变化多