前二天我差一点亲眼看到断头事件!
那时候是早上的冷门时段,整个自由重量区只有一个满头白发的老大爷(目测至少60岁)在练杠铃卧推。
我没戴眼镜所以看不太清杠片的大小,但总重量应该是40公斤,其实也不算太重。
但我特别注意到,那老大爷推的速度极快,一上一下只花0.5秒!
我那时就心想:“一把年纪了有必要这样练吗?”
但我只是路人乙,也没什么资格去纠正别人啊,就默默继续往前走。
就在这时听到很大一声“碰~~”,一听就是重物撞击地板的声音。
我心想大事不妙,急忙往后一看,只见那老大爷整根杠铃压在胸部,并且往右手边倾斜碰到地板,
右手边的杠片已经砸落到地上。
原来他没有用杠铃锁,大概他推的速度太快,肌力又无法负荷,不小心右手一软,整根杠铃就往右倾斜....
我赶紧去帮他把杠铃移开,还好没有受伤。我那时忍不住了就提醒他:“老伯你刚才好像推很快喔?”
他淡定的回了一句:“还好还好,这个重量没有很重。”
好吧,我也算是仁至义尽了,就去热我的身。
过了几分钟,我刻意又朝他那边看了一下,这次他倒是记得用杠铃锁了,只是依然用飞快的速度,
一上一下只花0.5秒在卧推!
我默默在心里为他祈祷,希望午间新闻不要看到他上镜头....