想了很久，还是回文好了！
和各位巨巨分享三个阶段的我，自认是蛮符合原文的外貌变化的。有没有变帅，就…自己觉得有就好XD
刚决定签月费健身房时
https://i.imgur.com/eME11k2.jpg
略有小成的时候
https://i.imgur.com/ycu3m2Z.jpg
最近
https://i.imgur.com/wdeFeEq.jpg
原本想说照片要不要P个山下智久上去，但我想分享的是：男人健身最大的好处，对我来说就是“自信”如果不露出庐山真面目显示自己自信爆棚好像有点说不过去。
健身最大的优点对我来讲不是什么分泌大量令人愉悦的多巴胺，是自信。特别是我今年40岁，过去30多年的人生都是胖子，不知道大家有没有那种同学，看到肥宅奶的时候会去弹人家奶头或者抓两把，我在国中时期就是那个会被弹奶头跟抓两把的，加上家庭教育也是属于“做好应该、没做好就是我不够努力”的，就算考试考了前几名、参加比赛得到奖还是会被说“笨得跟猪一样”
对，不是俏皮地那种，是真的觉得我跟猪一样蠢。
所以，我一直以来都是自卑、没有自信的类型，就算是感情被劈腿、被甩掉，我还是觉得“一定是我哪边不好”
所以，一路运动下来最大的变化就是在训练的过程会很专注，不会想东想西。当有成果被看见的时候，会有人来跟自己搭话，虽然也都是男的，从老的到年轻的都有。但我觉得没关系，至少在他们眼里我算是练得不错。而且，练身体很公平的一点是：就算是Elon Musk那个层级，也是要花时间练。能让人愉悦的东西很多，为何是选健身？我想对于步入中年的族群来说，多数人的身材要嘛营养过剩、要嘛营养不足，成为同龄人中体态很前段的，那个感觉很爽！
如果要说缺点，大概就是吃东西会有洁癖，稍微乱吃一点，我可能下一餐就不吃了。然后，真的开销变高的地方不是健身房的月费，而是要吃健康乾净的食物。还有多少会想买可以秀身材的衣服。
健美比赛越来越变得多，应该至少7-8成的人一提到健身就会想到要练成像艺人那样，其实，也没有这么狭隘。我一开始就是为了体态练的，什么增加运动表现那个不是我的目标，但越来越多人投入才有机会让一般人也了解健身不等于健美。
而且，社群平台是蛮有毒的。
我不知道现在年轻人还看不看Mobile01，里面的人是青年才俊，不是一劳永逸、再不然就是房子弄得像样品屋、车子都开德订满配的，学生时代都会觉得“有为者亦若是”当了很多年社畜之后就会发现真的不是自己想学就学得来的。
所以，健身的好处之一就是可以和自己比较就好，比半年、一年前的自己体态再更好、能举起的重量再更重，哪怕只是多个3、5公斤也很好。
重要的是因为这件事让自己感到很快乐、有成就感，这是夹在上有老、下有小的中年人世代很需要的。
作者:
SanJoc (the golden age)
2023-07-25 14:26:00这时间跨度应该有10年吧这样持之以恒真令人敬佩
作者:
cccone (大C)
2023-07-25 14:28:00有毅力
作者:
DIDIMIN ( )
2023-07-25 14:32:00脸变老好多
每个人的过去与生活环境方式不同 老化的程度也不同在那边嘴老是多年轻 而且体脂较低的时候也显老
作者: foredoom 2023-07-25 14:34:00
厉害耶 真的是有毅力
作者:
ben145 (Bamboo)
2023-07-25 14:45:00推毅力!能分享一下第一张到第三张隔多久吗？
作者:
kee32 (终于毕业了)
2023-07-25 14:57:00好厉害欸！！！
作者: button4 (优雅的灵魂) 2023-07-25 15:14:00
有恒心毅力就给推
猛 但你是不是出太大力让脸整个看起来皱纹很多 感觉老了很多岁
作者:
STi2011 (鸟王达)
2023-07-25 15:26:00好干阿
作者:
Jeter (丁eter)
2023-07-25 15:43:00第三张看起有60岁
作者:
lOOYEAR (100种生活)
2023-07-25 15:43:00推 世上无法掌控的事情太多了，健身会上瘾就是因为付出就有收获，起码你可以掌控你自己。
作者:
DaVinci (达文西)
2023-07-25 15:46:00体脂太低让脸看起来很老？最后一张看起来很像阿公的年纪了
作者:
uei1201 (æ–°å…«)
2023-07-25 15:52:00因为以前胖后来瘦，脸上的皮比较松吧，小问题
作者:
tbiarenas (tbiarenas)
2023-07-25 15:55:00这是班杰民的奇幻旅程吗
作者:
Menstop (男士止步)
2023-07-25 15:56:00第三张说70我也信
作者: cherrybabe 2023-07-25 15:57:00
很猛 一年能减成这样 屌打健工同盟某会员
作者:
gm3252 (阿纶)
2023-07-25 16:10:00阿伯超猛!
作者: cherrybabe 2023-07-25 16:12:00
四年也很强了 真的
作者: button4 (优雅的灵魂) 2023-07-25 16:18:00
两周后？总统杯环球？原po加油！只有你知道自己经历了什么 备赛增减辛苦了
作者: freefree0128 (无"业"游民) 2023-07-25 16:21:00
推啦 越来越健康
作者:
joverKJ (弓ㄙ)
2023-07-25 16:24:00好猛一开始有请教练吗
作者:
LEDG (雪去当兵)
2023-07-25 16:25:00好奇，你的胆固醇多少？
作者:
minipc (Toybox)
2023-07-25 16:28:00黄阿文69岁看起来还比较年轻
作者:
STi2011 (鸟王达)
2023-07-25 16:31:00所以赘皮真的消不掉吗?
作者: flydogzzz 2023-07-25 16:43:00
体脂低没有油脂支撑，胶颜蛋白流失快就快速老脸
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2023-07-25 16:44:00
建议去打个玻尿酸
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2023-07-25 16:57:00体脂太低真的脸显老 哭啊
作者: shepherdy (糖分) 2023-07-25 17:00:00
推
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2023-07-25 17:04:00瘦太多脂肪真的皮会垮，需要打个医美...
作者: GetSeasick (晕船) 2023-07-25 17:19:00
重点就在身材的变化一直看脸干嘛
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2023-07-25 17:23:00强
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2023-07-25 17:25:00脸是不是体脂太低的关系
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2023-07-25 17:25:00四年从胖子练成这样你一定超努力
作者:
mtm ( )
2023-07-25 17:29:00瘦太快，皮肤来不及缩就会有肚子那片吗?
作者:
pb1101 (（^ω^）嗯？)
2023-07-25 17:31:00厉害 不过中间的图比较符合一般人审美观
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-07-25 17:40:00超低体脂比赛侧面照有猛到。体检结果应该变好很多
作者:
Jeter (丁eter)
2023-07-25 17:49:00你想比赛的话 脸看起来老比较还好 但赘皮建议去割掉比赛就是选美 那个赘皮太扣分了
所以腹肌真的是天生加成的，第一张体脂高还是有腹肌的痕迹
作者:
RINPE (RIN)
2023-07-25 17:50:00第二跟三还以为差十几年 二感觉最赞（虽然没露脸
作者:
libooo (libooo)
2023-07-25 17:56:00体态超棒！
作者: MichaelRedd 2023-07-25 17:58:00
大大才40?照片看起来快60，有点像杨雄XDDD
作者:
Puma5566 (噗馬五å…)
2023-07-25 18:13:002是大众的菜
作者:
jwzkp (spermette)
2023-07-25 18:15:00励志推
作者:
Wall62 2023-07-25 18:17:00推 比赛加油
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2023-07-25 18:21:00感觉你维持在2比较好
作者: hottie (hottie) 2023-07-25 18:25:00
是不是油脂吃太少？看起来脸上胶原蛋白流失很严重
作者:
MagicYif (MagicYif)
2023-07-25 18:34:00好强………
作者: modocachi 2023-07-25 18:36:00
超猛 推一个！
作者:
blue999 (FLY)
2023-07-25 18:50:00?? 你这照片是什么时间阿 为什么忽然老那么多 年轻时虽然胖 但是脸是年轻的 反而算蛮帅的阿我觉得你第一张反而比较帅耶 是减脂太超过了吗
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2023-07-25 18:53:00推第二张
作者:
only0307 (塔史亮晶晶)
2023-07-25 18:53:00为什么看起来真的60的感觉
作者:
Bocaj (女工)
2023-07-25 18:55:00推!
最近听到一句话：人生是场旅程，重点不在于完成什么成就，而是过程中你逐渐成为了一个什么样的人。而你真的成功变成一个自信的人了，恭喜啊
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2023-07-25 19:14:00
变老
作者:
ppc ( )
2023-07-25 19:17:00身材不错，但脸怎么练到50岁qq
作者: levs (levs) 2023-07-25 19:22:00
文笔真好。推你说的跟自己比较。
作者: KNaCa (KNaCa) 2023-07-25 19:28:00
推毅力，真的很不简单！！！
作者: Doncic9977 2023-07-25 19:28:00
推毅力
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2023-07-25 19:31:00相当猛
作者: deprive (我想当魔术师~~~) 2023-07-25 19:34:00
厉害! 同是40岁的大叔,很有感啊~ (握手)
作者:
deankobe (DeanWang)
2023-07-25 19:36:00赞 努力看得到成果
作者:
carava (我爱旅行)
2023-07-25 19:59:00我觉得第二张的体态比较好看，但这是个人选择，网友怎么觉得并不重要你开心就好
作者:
alains (键盘铁人)
2023-07-25 20:03:00瘦下来果然老很多，我也是这样
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2023-07-25 20:08:00帅
作者: lilCbum (古典王) 2023-07-25 20:11:00
推
作者:
mainsa (科科)
2023-07-25 20:28:00其实中间那阶段好很多 把体脂都弄光并没有比较好看(健身圈可能觉得好看 但多数人应该都觉得不好看)也没有比较健康
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2023-07-25 20:29:00是因为在备赛的关系吧？
作者:
wpd (??)
2023-07-25 20:46:00看来我还是练个小成就好
作者:
Puma5566 (噗馬五å…)
2023-07-25 20:49:00备赛图吓坏一堆人XD
作者:
NinJa (fine~)
2023-07-25 20:54:00你自己看不出来吗 QQ
作者: KureRaian (雷庵) 2023-07-25 21:02:00
有肌肉推～
作者:
ARTCOM (鸭子)
2023-07-25 21:03:00好奇阿公真实年龄是多少XD
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2023-07-25 21:09:00最后一张老得太多了 脸还是要有肉
作者: blademan 2023-07-25 21:11:00
帅 respect
作者:
jior (大J)
2023-07-25 21:21:00阿北，出事啦！！
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2023-07-25 21:22:00为什么第一张看起来最年轻呀 还是这是胖的时候的学生照
作者:
Teixeira (Taiwan No.1)
2023-07-25 21:24:00你是去精神时光屋练的吗？身材跟脸的变化都很像
作者:
dl123 (寂静的等待)
2023-07-25 21:29:00第二张刚刚好
作者: yliann829 (y.liann_) 2023-07-25 21:59:00
变老好多...
作者:
Anda (加油)
2023-07-25 22:00:00老实说我也以为第三张是55岁上下…好奇第三张是几岁拍的？
作者:
Anda (加油)
2023-07-25 22:04:00原po周围同事朋友没人说你看起来55+吗..抱歉没看到内文有写40岁 抱歉我吓傻了
作者:
ohmyg0d (新生活运动开始)
2023-07-25 22:10:00我也觉得第二张最好看 有毅力给推 超神
作者:
barttien (田园城市(BART))
2023-07-25 22:14:00干成这样，对不起，我真的不行
作者:
liao18 (1)
2023-07-25 22:17:00推 厉害!
作者: greenpeter 2023-07-25 22:30:00
有神快拜 太神了
作者:
GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)
2023-07-25 22:33:00看起来像55岁....是减脂过头太累了吗??
作者:
yoho (竹密何妨流水过)
2023-07-25 22:36:00佩服你
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2023-07-25 22:40:00
帅
作者: asd90267 (快乐鸡) 2023-07-25 22:46:00
如果同样穿上衣服的话恐怕练前比练后更讨喜
身材进步很多可是为什么脸反而感觉比第一张岁月痕迹加速很多？
作者: asd90267 (快乐鸡) 2023-07-25 22:47:00
而且一般来说可能穿衣状态还比较多...不过还是各取所需 自己喜欢最重要
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-07-25 23:05:00为什么推文里可以直指我健身失败（痛哭）
你的脸不像40岁像是50多 请问是否是胖的时候的皮因为瘦了垮下来 要不然我想不到其他理由
作者:
Muratlo (宗艺)
2023-07-25 23:11:00所以你应该有50了吧 老哥?
作者:
mimic13 (米米客)
2023-07-25 23:11:00才四年！？看照片我以为中间经过20年欸！
作者:
t81511270 (justlikeING)
2023-07-25 23:19:0040岁 才4年== 大哥我跪了
作者:
batike (BlueRed)
2023-07-25 23:19:00推！！
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2023-07-25 23:29:00励志健康推，但不好意思第三张脸真的有点像阿公
作者:
Meloes (Melo15)
2023-07-25 23:43:00第三张不知道是不是灯光还是太疲劳 真的看起来老很多...
作者:
wc4eva (居放客)
2023-07-25 23:50:00猛 推一个
作者: basslin0913 (basslunacy) 2023-07-25 23:56:00
我觉得长得有像王道
作者:
jiro0718 (miles)
2023-07-26 00:09:00超强...
作者:
Azimech (孤独不设防)
2023-07-26 00:22:00最后一张应该50吧？
作者:
RAY1203 (阿睿)
2023-07-26 00:50:00励志！哥 加油啊！
作者:
Arnol (还是太浅了)
2023-07-26 01:09:00你的脸 看起来50几岁 怎么回事.. 身体是很猛啦
作者: ny53 (阿面) 2023-07-26 01:13:00
推！
作者: lyncher (no return) 2023-07-26 01:24:00
强
作者:
suxen (烙伊)
2023-07-26 01:25:00脸要保养了
作者:
halulu (I'll be there.)
2023-07-26 01:38:00我也以为是苦练20年…脸皮都皱了也不放弃 备赛辛苦了 加油
感谢你的分享 非常厉害！这分享让我对于体态上的理解厘清的更清晰十分感谢 佩服这份毅力
作者:
undft082 (undft)
2023-07-26 02:01:00猛
作者: aa01081008tw 2023-07-26 02:14:00
第3张说60岁我也信...干过头会这样喔..反而是一开始根本都没练的时候.脸最年轻....真妙XD
作者:
jack8587 (james)
2023-07-26 02:16:00人生70才开始，阿北您辛苦了这三张照片是青年-壮年-老年吗？感觉每张各有20年的跨度
作者:
AquaSKY (倢)
2023-07-26 03:32:00这就是所谓的“我变强了 但也老了”吗
作者:
uwmtsa (补刀)
2023-07-26 04:04:00豪猛，可是第三张真的有点老，因为脸有点干瘦吧
作者:
lpmybig (趴趴)
2023-07-26 05:50:00练得很好 不过脸变老超多QQ
作者:
iuo (iuo)
2023-07-26 06:23:00大家预期你贴的三阶段： 普通人 微壮 教练壮实际你贴的： 普通人 教练壮 备赛特殊时期只是预期不同加上光线角度吧以为是大众传播文 瞬间变圈内审美文
作者:
chrira (以马内利)
2023-07-26 07:19:00强大
作者:
kiogy (kiogy)
2023-07-26 07:35:00原来健身会变老，吓死了，我还是不要练太壮好了，第三张确定不是拿你老爸的照片？
作者:
naker (NAKER)
2023-07-26 07:56:00最后一张说60岁我也相信
作者:
FatDevil (章鱼哥吉拉)
2023-07-26 08:36:00我以为时间跨度是20岁~60岁
作者: levs (levs) 2023-07-26 09:08:00
原PO是因为脸上也有皱皮吧 应该不是因为变老
作者: levs (levs) 2023-07-26 09:14:00
一堆不敢放照片的讲话酸人最会 世风日下酸 打错^^
作者: currygaygay 2023-07-26 09:28:00
突然每次这种胖子增肌减脂成功就会一堆人哭变老...XD但除了脂肪流失拍照方式也有差啦换个角度跟光线就好多了
作者:
airchia (airchia)
2023-07-26 09:29:00很佩服原PO,有这样的转变,背后下的努力一定非常多看完有些推文觉得纳闷,明明人家就是要展示身材的变化一堆人在臭人家的脸老,怎么不放上你自己的照片来看,笑死
物理老师推 有在youtube看到摩托车跟训练影片XD
作者: openfor75 (o'_'o) 2023-07-26 09:42:00
觉得很有毅力 但照片看起来真的有个60岁 健康有顾到吗？
作者: levs (levs) 2023-07-26 09:57:00
文笔那么好文章不只顾及肉体面，精神面也谈到了结果一堆人在那边脸老大体重瘦下来皮就是会那样好吗?是不是自己练不到那么壮只好赶快挑一下毛病？嫉妒吗？
作者:
lee11 (one*)
2023-07-26 10:00:00好强 推
作者: levs (levs) 2023-07-26 10:01:00
爱讲脸的可以移驾去保养板跟医美板
作者:
fim (不空)
2023-07-26 10:08:00只能推了，但是大家会离题 也是可以理解...XDD
佩服你的努力及分享的勇气。不过说实话，你第一张的样子还算憨厚、可爱。（难怪你同学会想摸你奶，就有亲和力吧。）第三张的样子不只显老，看起来也比较没有亲和力。至于为何大家都在讲脸，因为第三张照脸最抢戏吧！
作者:
seebychloe (take me to the Galaxy)
2023-07-26 10:19:00练得很厉害 eq也很好 赞赞
作者:
suiwwhsnz (nationlgeographic)
2023-07-26 10:23:0030岁跟50岁 健身会变老
作者: levs (levs) 2023-07-26 10:25:00
看了推文心得: 健身不是会变嘴贱吗？
作者:
Guoplus (键盘大将军)
2023-07-26 10:47:00一堆笑情旭化的 嘴也是差不多臭
作者:
youGG (Denzel)
2023-07-26 10:53:00励志，但脸真的变成55+了
讲脸看起来像六、七十，不像四十，不算嘴臭吧！看起来的年龄感受就是那样，又不是恶意嘲讽。恶意嘲讽的，才算嘴臭吧。而且他就是在意外貌才练身材的，这点让他知道比较好吧。在意外貌又活在自己的世界会对别人的期待有落差。比如：“我不是变得又帅又壮了吗？为何大家那样看我？”活在别人的掌声中也不好，但稍微知道一下才不会落差太大
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2023-07-26 11:20:00觉得原po超强超有毅力，希望你比赛顺利
作者: anifalak (逆神者) 2023-07-26 12:02:00
请问原PO瘦很快吗，第二张还没有赘皮耶
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2023-07-26 12:09:00是说我完全可以懂瘦下来脸垮这事耶，我自己半年瘦12公斤几乎都脂肪，当时脸也是垮掉法令纹都出来了，吓到马上去做医美...毕竟女生没法接受变老但对自己整体自信心会提升很多，还是很值得，帮原po鼓掌跟加油！
作者:
cykboy2 (小黄)
2023-07-26 13:42:00你这是我爸吧…但推毅力
作者:
losh (007)
2023-07-26 13:47:00脸好像老太快了!建议要弄医美调整一下，加油
作者:
g98675 (Ching)
2023-07-26 14:20:00辛苦了，备赛加油。
作者:
cjchiu (查理Ｂ王子)
2023-07-26 14:30:00其实第二张的额头皱纹就开始变很明显了，可能还是需要保养一下
认真回，最后一张发型&眼镜改一下，其实会看起来年轻很多，照片拉近其实没老的很夸张
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2023-07-26 15:19:00推 太励志了
作者:
Jeter (丁eter)
2023-07-26 16:45:00屁只能去医美割掉皮
作者:
iuo (iuo)
2023-07-26 17:14:00作者:
jiro0718 (miles)
2023-07-26 18:10:00所有是第三年就开始比赛了，好强...
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2023-07-26 18:58:00我都擦盖伊广告那个
作者: minjih (百福黎明yoo) 2023-07-26 19:16:00
有勇气分享我就给推
作者:
darkly (darkly)
2023-07-26 19:22:00我觉得很厉害，而且很励志
作者:
benboy (benboy★とし)
2023-07-26 19:51:00四年变这样很猛 虽然脸部有点操劳过度的感觉(?)
作者:
qqptt (梦想)
2023-07-26 21:07:00想看你发文饮食怎么控制。训练方式等等。有毅力给推
作者: Zipper (震撼) 2023-07-26 21:17:00
超猛
40岁？？？ 不好意思我原本以为你跟我爸差不多 结果是跟我差不多推原PO风度
作者:
Csir (张胖胖)
2023-07-26 22:11:00疯狂约泡阿
作者: CURT4679 (CURT) 2023-07-26 22:35:00
非常厉害!虽然我健龄比你长但成效没有你好!真心佩服!
作者:
suckme (pay me)
2023-07-26 23:08:00推
作者:
Bocaj (女工)
2023-07-27 03:12:00祝福原po 比赛顺利!
作者:
ffyy (怎么会~~)
2023-07-27 08:46:00一般的室内光通常会让脸上纹路痕迹更明显原po本人脸上痕迹应该没那么深啦坚持自律有毅力原po太强了
作者:
Jeter (丁eter)
2023-07-27 12:58:00撇除要比赛 比较好的状态是图2那样 至少赘皮没这么明显
作者: sakurai125 (いく) 2023-07-27 13:05:00
推原po的毅力与心态 祝比赛顺利！
作者:
mim5566 (爆红56)
2023-07-27 13:21:00脸变最多….
作者:
alains (键盘铁人)
2023-07-27 13:54:00同样为40+的大叔，建议去买些保养品来擦，去康是美屈臣氏买就可以了
作者:
goro18 (中港路型男)
2023-07-27 15:10:00第三张看起来像60几岁
作者:
TiauEX (跳)
2023-07-28 02:13:00自信+1 锻炼身材也是打理自己的一部分 看到自己变好心态会成长
作者: KComingYa (冠来也) 2023-07-28 07:41:00
推 帅惨了
作者:
shome1536 (shome1536)
2023-07-28 09:57:00推
作者: hoe540315 2023-07-28 11:32:00
第二张帅多了
作者: Chen98 2023-07-28 11:58:00
推
作者:
bulls (SOL Y SOMBRA)
2023-07-28 16:17:00建议直接医美最有效这串看下来真的不要太干xdddd 大家都喜欢第二张的状态
作者: dawnnn317 (风驰电掣小亮亮) 2023-07-28 16:25:00
脸练太多了吧
作者:
e761031 (喜乐的心乃是良药)
2023-07-28 21:00:00推
作者:
plink (plink)
2023-07-28 23:32:00佩服推，也推跟自己比，在进步中获得踏实的自信
作者:
wulongde (阿勒)
2023-07-29 00:43:00我以为这三张跨度有30年==
作者:
loki94y (阿甘)
2023-07-29 00:59:00主委加码 80岁！练的好 推个
作者:
pulesiya (hahaha)
2023-07-29 09:57:00应该是瘦太快脸上细纹跑出来。 但推你的努力，至少身体年龄一定年前超多
作者:
bearching (Pandora`s Box)
2023-07-29 14:46:00推
作者:
smko (....)
2023-07-29 15:56:00加油 佩服
瘦太快了…所以只是下垂- -反正有在保养，皮肤会恢复弹性…
作者: RS9527 (RS) 2023-07-30 15:19:00
了不起给推… 三观正 希望我也能往这方向发展
作者: millylu0711 (雪) 2023-07-30 18:52:00
第三张说60岁真的不会有人怀疑..脸老蛮多'
作者:
touurtn (vv)
2023-07-31 13:18:00法令纹原本就很深 瘦下来脸的胶原蛋白跑更多＠＠
作者: MiLu307 (想不出来) 2023-07-31 13:44:00
比赛加油!
作者: wang610 (wang) 2023-08-01 10:58:00
真的变60岁阿伯,才几年也太扯了吧
作者: ggbyby (阿豆) 2023-08-02 19:36:00
太正向了，我还不推爆
作者: moopoint 2023-08-03 22:25:00
推推
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2023-08-04 06:13:00...劝世文
作者:
BAMB00 (SSttYYuu)
2023-08-07 14:04:00很厉害
作者: daredwolf (熊猫) 2023-08-08 14:20:00
看到推文海贼王DIY日记真的笑喷
作者:
keiwear (jim)
2023-08-09 07:37:00很棒唷
作者:
joctc (準備好了)
2023-08-16 11:10:00原po健美比赛总冠军啦！好帅！