楼主:
Teixeira (Taiwan No.1)
2023-07-06 14:13:57这几年比较爱看健体、健美比赛
发现即便已经是世界顶尖选手
身体都已经干到拉丝了
腹肌当然是能看到
但其实有些也只是有个轮廓在
刻度并不深
但有些就是刻度超立体
腹内外斜也都是拉满
腹肌刻度深不深 立不立体是不是其实是天生的？
作者:
GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)
2023-07-06 15:28:00天生的...有些人对称超好看 有些人不对称还只有3块 惨
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2023-07-06 15:38:00可以找整形医师爆改试试看吧
作者: chaosly0124 2023-07-06 16:06:00
体脂分布问题....
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2023-07-06 16:24:00一楼不审题的，人家是在问刻度不是形状
作者: rax0010205 2023-07-06 16:29:00
刻度跟干度体脂有关，立体感跟肌肉围度大小有关两个都能后天改
作者: rax0010205 2023-07-06 17:17:00
不过腹肌维度感觉也很难提升到多大，我自己是还没试过，不过常见的被认为吃基因的前臂和小腿我自己都试过了，至少我是可以后天练大
作者: button4 (优雅的灵魂) 2023-07-06 17:17:00
是后天的 压低体脂让线条明显、刻度立体靠练
作者:
kidd085 (kidd085)
2023-07-06 17:41:004 想我就没刻度 都圆的
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-07-06 17:47:00%
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2023-07-06 18:13:00这次ifpp健体职业赛冠军那个感觉肉量不如王翔，但是腹肌真的切得好深
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2023-07-06 19:33:00可
作者: levs (levs) 2023-07-06 19:57:00
学画画学到脸的肌肉发现每个人天生长肉厚薄不同 身体应该也一样吧。
作者: rax0010205 2023-07-06 19:59:00
形状是天生的，但还是可以充饱呀
刻度应该是可以练的没有练不大的肌肉，只是成长极限的问题
作者: CO2 (吸呕吐) 2023-07-06 21:32:00
最好的借口就是基因
作者:
gg3b0 (咭咭三比灵)
2023-07-06 22:52:00肌腹深浅
刻度哪能练 腱滑是天生的 同样体脂有人就是刻度更深腹肌能练粗 但刻度很难跟上
作者: rax0010205 2023-07-06 23:46:00
你皮脂不够低水不够干怎么看得到腱滑阿
修过大体的我来跟你说 白线是天生的 决定你的排列后天可以练的只有厚度d(^_^o)
作者: rax0010205 2023-07-07 00:30:00
阿就跟之前说的形状是天生的一样啊
作者: ZincAllure 2023-07-07 10:48:00
问就是基因 就算可以练大 有些人的基因就是练不深
作者: soulgoodman (bettercallsoul) 2023-07-07 12:24:00
等等会有一群人跑来反讽说大h最孜然吗
作者: rax0010205 2023-07-07 13:36:00
对齁 大H脑残粉怎么还没来 某N呢
作者: aa06697 (todo se andarà) 2023-07-07 16:32:00
都上奥赛了 有人肉量就是比较高 请问是天生的吗？ 你觉得呢同样都是职业选手 王翔萨诺斯肉量就是比别人多 肉量是天生的吗
是啊 有人天生就是比较容易长肉啊 很多事本来就是基因决定的越是顶尖的舞台 天份就越是重要
作者:
sambible (Sameal)
2023-07-07 16:44:00可以练但不好练。腹肌练大又低体脂练到极限吧 但是每个人极限都不同
作者: doomster562 (我愿做个豪洨孩) 2023-07-07 19:55:00
4
作者:
faway ( )
2023-07-08 06:34:00腹肌分几块、是不是整齐是天生的；有些人”腱划”就没画那么多块
作者:
cosy (笑看人生)
2023-07-08 14:10:00腹肌练饱和一点 刻度就深啦 你看到的这些说不定腹肌没练很勤
基因影响比较多吧 不只形状 有些肌群就是比较容易增肌有些就难 每个人不一样
以前那个lazar angelov是不是就算超对称又深的?
上次我看到一个住水星的女人刻痕看到8 刻痕真的是基因