这几天有买来吃,虽然不是很确定。但我吃起来觉得他的鸡胸肉应该是重组肉,不是真的鸡胸肉。
如果是这样的话,除了蛋白质含量大打折扣外还额外吃进了一堆有的没的。
我想会来海滩板的多多少少都会在意自己每天吃的蛋白质的量够不够。
不知道有没有对营养学或食品加工比较懂的板友可以分享一下看法?
※ 引述《doorsky (60的野望)》之铭言:
: https://i.imgur.com/LwnqLnd.jpg
: 虽然约等于没有蔬菜
: 但直接给半副烤鸡胸,口感也不会柴
: 还有一些鸡蛋,蛋白质充足
: 这样只要60是不是蛮猛的?
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