不是柔道 擒拿 逮捕术 压制不住对手
是你的柔道 擒拿 逮捕术 压制不住对手
不是技巧赢不了力量
是你的技巧不够好才赢不了力量
https://www.instagram.com/reel/CspVk3aAQ7g/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
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去找有教无道袍的柔术馆 学习学习吧
保护自己 也保护犯人