※ 引述《flower42 (栗悟饭与龟波功)》之铭言:
: https://i.imgur.com/xEaFzBQ.jpg
: (图来自网络)
: 请问Inbody“个别肌肉分析”的低/正常/高标准为何?
: 个人观察脂肪的标准:
: <80% 低
: 80%~160% 正常
: >160% 高
: 很好奇肌肉各是多少
: 虽没太大的意义 但有点小好奇
: 谢谢大家XD
自己的问题自己解答
发文后很多人来信讨论
但还是没结论XD
刚看到这张才恍然大悟
对于inbody的定义
双臂肌肉要到120%才算高
躯干和双腿110%就会算高了
https://i.imgur.com/EO3vzGm.jpg
和大家分享这没用的小知识(?