右手腕痛请益
2022圣诞节左右，抬重物受伤，后来发现右手腕无法往上(做推的动作时会痛，手腕角度
也无法跟左手一样，但是右手腕受拉力提重物却可以)
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https://i.imgur.com/GatNi1Q.jpg
后续治疗先找了间常去的复健科(诊所A)说韧带发炎，于是做了约8周复健，复健内容:电
疗+超音波+热敷，这期间有自己去用左手压看看，丝毫没改善，于是找了2间国术馆乔乔
看，又花了1个多月左右但还是痛
接下来找了物理治疗所做徒手治疗，治疗师说是因为右手腕韧带已经受伤+前臂太紧，导
致手腕反折是位置跑掉压迫到韧带，所以会痛，目前做了6次，按
摩放松前臂屈腕肌群和调整右手腕+超音波+热敷，徒手治疗当下做完测试觉得还行，痛感
有减少，但过几天测试痛感还是依旧，但手腕角度似乎有好一点，想说打针有益无害于是
前两
天去了(诊所A)打了3针(手腕打消炎针、前臂打2针葡萄糖)，目前觉得右手腕疼痛，角度
似乎又变小了….
今天再去另一间复健科(诊所B)照X光(确认完没有骨裂和碎骨)，医生说是舟月韧带发炎，
需要6-8周做复健(贴片电疗+超音波+热敷)
以上为目前右手腕治疗进度
请问大家接下来该做怎么样的治疗会比较好?有人也有手腕舟月韧带受伤过可以分享治疗
过程吗?实在被这个伤困扰许久
感谢大家