楼主:
kon2 (***********************)
2022-11-13 18:33:02想请教各位前辈，自己有以下对于教练课的想法，不晓得健工桃园复兴厂有没有推荐的教
练？
（1）器材教学：除了指导标准动作外，可以解释为什么用其他动作不好。
（2）自由重量：标准动作指导并且可以解释奇奇怪怪的问题如角度大或小一点会怎样不
好。（自由重量这项最需要）
以上内容不用一直重复课表带着练，课后会自主训练，也许是采一周一堂教练课的模式。
（3）增肌不减脂的指导（会上有氧教室团体课）。
（4）不专注在in body数据结果，追求照镜子结果与肌肥大。
（5）不走健力三项。
不知道这些需求会不会很冷门，希望不会被炮的太严重，先谢谢各位了。
※ 编辑: kon2 (1.34.104.153 台湾), 11/13/2022 18:38:24