最近因为考了运动按摩证照，所以不管是筋膜、肌
肉、解剖学等都产生了莫大了兴趣，买了好几本
书，但有些书买了才发现，好像不是属于我要的内
容，而因为想知道人体各动作而产生疼痛，类似是
哪些动作会动到哪些肌肉的说明的，进而找到出问
题的点想知道此方面的的书藉，本来查了查好像是
要买基础肌动学，但发现此书颇深专有名词颇多，
很怕买了书会不会整本在说肌肉与与动作的关系并
不多?有买此书读者可以告诉我吗?在猜想我是否要
从运动学、生物力学等方向着手会比较倾向我要的
内容?
刚刚有看到一本骨骼肌肉系统基础生物力学，那本
不知与肌动学的差异如何?有乡民可以给我一点方
向~
人体解剖全书、基础机动，必买，不用怀疑，背得滚瓜烂熟，问题就解决七成了。都是这行的基本，没什么好深的
可以追踪NKT创办人脸书，每天都在用NKT解释各种身体失衡造成的疼痛成因
作者:
Cyclo (Cyclo)
2022-10-10 20:28:00我之前也有问类似问题 之后去借人体解剖全书 不过看不太懂 有去看陈医师的影片解说
建议先买基础肌动学和解剖来看就好没一定的知识量看其他书读不进去效益太低 尤其是你提到骨骼那本内容更深
可以追squat university ig 浅显易懂
解剖>肌动>运动学 肌动学我是觉得大肌群的单元还ok 讲步态呼吸之类的就比较硬？
人体解剖全书、基础机动，必买，不用怀疑，背得滚瓜烂熟，问题就解决七成了。都是这行的基本，没什么好深的
可以追踪NKT创办人脸书，每天都在用NKT解释各种身体失衡造成的疼痛成因
作者:
Cyclo (Cyclo)
2022-10-11 04:28:00我之前也有问类似问题 之后去借人体解剖全书 不过看不太懂 有去看陈医师的影片解说
建议先买基础肌动学和解剖来看就好没一定的知识量看其他书读不进去效益太低 尤其是你提到骨骼那本内容更深
可以追squat university ig 浅显易懂
解剖>肌动>运动学 肌动学我是觉得大肌群的单元还ok 讲步态呼吸之类的就比较硬？
六楼那本我有去图书馆翻过，我自己是觉得没学过按摩或表体解剖的人应该是很难唸完，虽然可以照著书上的位置依样画葫芦，但对不对没人知道，这样学习的效果不是很好基础肌动学GYMEFIT有弄了一个以这本书为主的线上课程，我自己是没买，但如果你想省点时间的话可以试试看
作者:
kuloda (kuloda)
2022-10-12 03:12:00基础肌动学超赞
作者:
gladopo (glad)
2022-10-12 20:27:00解剖学先看啦，活动就肌肉起止点，但老实说治疗是另一回事
六楼那本我有去图书馆翻过，我自己是觉得没学过按摩或表体解剖的人应该是很难唸完，虽然可以照著书上的位置依样画葫芦，但对不对没人知道，这样学习的效果不是很好基础肌动学GYMEFIT有弄了一个以这本书为主的线上课程，我自己是没买，但如果你想省点时间的话可以试试看
作者:
kuloda (kuloda)
2022-10-11 19:12:00基础肌动学超赞
作者:
gladopo (glad)
2022-10-12 12:27:00解剖学先看啦，活动就肌肉起止点，但老实说治疗是另一回事