目标：协助指导深蹲、硬举、卧推正确姿势、增加感受度。
地点：双北皆可，台北市且场地附近有停车场为佳
性别：男
年龄 : 40
身高体重：174 72
联络方式: 站内信
各位巨巨大家好，40岁大叔没有健龄，断断续续自己在住家社区的简易健身房乱练，只有ca
ble跟哑铃，一直觉得没抓到要领，感受度时有时无，动作也不知道标准与否，希望有教练
可以指导及协助。上述所说三项只是想练多关节运动，非侷限，还请各位大大指导。