楼主:
zxcv5361 (spacesky)
2022-06-07 00:42:19想问健身前辈馆长串起速度算蛮快的，
但在他之前台湾三王，还有巩哥等都已经比赛好一段时间了
请问馆长还没开成吉之前健身圈就已经蛮红了吗
早期看到他yt都是拍芦洲三百壮士训练
那时候机械式重量就重到靠背
有人以前跟馆长练过吗
作者:
yuechen (大谷结衣)
2022-06-07 01:56:00楼下B17轰炸机准备起飞
作者:
xtsyo (鲨鱼)
2022-06-07 03:43:00他没比过赛你要他红什么？ 格斗圈比较红吧可能也是没舞台才弄一堆比赛让大家被看见
可是有任何他真正站在擂台上跟人对打的照片/影片/新闻吗？
作者:
kumafez (桌子君)
2022-06-07 08:08:00馆长打格斗的影片YT不少吧
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-06-07 08:33:00yt搜只有吃屎哥吧
作者:
cht1234 (cht1234)
2022-06-07 08:41:00馆长没有正式比赛的影片啦，都是他自己在讲馆长工读生不要乱讲
作者: rax0010205 2022-06-07 08:52:00
三项圈里没实绩
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2022-06-07 09:06:00馆长早期好像是偏玩健美而不是健力
作者:
VidorGu (阿古打)
2022-06-07 09:24:00印象中一开始是在脸书爆废直播，后来才转战其他有分润的平台
接力了解 早期他那个身材绝对说不上什么低脂肪 妄谈健美
作者:
LiarBu (翘你个小钢盔)
2022-06-07 10:26:00推MASOMASO,馆长这个人开始网络成名是从散打擂台开始当时他应该还叫做陈思翰他天生体格好+重量训练+台湾重量级选手缺乏让他短短时间直接封顶夺冠馆长的成功也让很多人开始意识到重量训练的重要性现在我们觉得竞技选手做重量训练是理所当然,当年可不是
楼上有人分享了，基本上馆长的对手都他小一号（身高跟重量）所以…
楼主:
zxcv5361 (spacesky)
2022-06-07 10:38:00印象中馆长有说早期格斗是比谁油的？但他那体型有这样的活动力和灵活度很强了
作者:
x747 (skate)
2022-06-07 10:52:00早期还有水肥哥 一起打一休打到红的当初一大票号称健身网红的被他打下来
楼主:
zxcv5361 (spacesky)
2022-06-07 10:56:00一休的身材和现在一线健身网红比真的很路人xd
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-06-07 11:03:00早期打金刚狼红的吧
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-06-07 11:17:00健美没在备赛的谁跟你低脂
作者: aa01081008tw 2022-06-07 11:35:00
一休只是肥瘦下来在当噱头..论身材..其实很平常XDD
每个人每天的时间是很公平的24hrs 馆长也是180在重量级不是很高的身高 如果说都是体重压人等于把其它重量级的人都当白痴 大家怎么不去吃到和署太郎一样胖就好了因为每天训练时间的有限 所以吃到最适合的体重 和技术速度 有氧 协调 取得自己要的最佳状态 所以拳击重量级才会今天打这个对手 我增重 下次那个对手 我减重
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2022-06-07 11:43:00馆长的臂展在台湾很有优势 打起来毫无顾忌
你增重你锻炼也要时间消化你的肌肉和调整状态 所以不是增重稳赢 训练时间怎么分配 都是个人的选择
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-06-07 12:08:00散打国内比赛指标性的要全运会吧
作者:
image0404 (image0404)
2022-06-07 12:13:00窜起
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2022-06-07 12:19:00
一羞是有氧不是健身吧
一休喔，早期健身风气低迷，一般人不懂还可以混。现在健身风气兴盛，这种身材根本路人。你先把身材吃肥，再减脂，再拍前后的照片就可以了
作者:
mcb123 (mcb)
2022-06-07 12:24:00大家都忘了这个id 是不是
作者:
kogreece (Kenji Black)
2022-06-07 14:20:00馆长早期更大支，体脂也很高，体重有到125
作者:
anfeng (anfeng)
2022-06-07 14:30:00一休有氧 水肥腰带
作者: pvc0079 (小亮) 2022-06-07 17:57:00
只记得打吃屎哥 好像其他人约战 都找借口不打
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2022-06-07 19:38:00
水肥可惜了 当年觉得他影片做的不错
作者:
korzen (GuitarKai)
2022-06-07 20:49:00我记得馆长的散打教练受访有说阿馆练习跟疯狗一样
作者: wen201989 (wen201989) 2022-06-07 22:27:00
健身俊男美女网红一堆 随便一个都比他有料又赏心悦目到底多无聊才会想看这种满嘴脏话的无脑肌肉棒子?
作者:
haloga (haloga)
2022-06-08 03:04:00我当初就是看馆长的教学影片学健身
作者:
raymondhsu (å°å§å¦³å¥½ 我å«é‡‘城æ¦åº¦i)
2022-06-08 08:44:00馆长就无限量级的了 只能说当时台湾最高量级的有重训习惯的少吧 加上那个量级台湾没什么人 馆长就像硬生生比对方又高了一个重量级一般
作者:
dmezspk (回不去的时光)
2022-06-08 11:32:00比较好奇水肥后来去哪了，另外大家的腰带都收到了吗？
不只当时 现在其实也差不多 重量级蒋捷宇光靠橄榄球体格不用什么过多技术就能力压对手拿冠军 其实不只台湾日本韩国格斗大国也是主力在55-70这个量级 中国散打还可以再拉高点到75-85KG
楼主:
zxcv5361 (spacesky)
2022-06-08 14:07:00水肥听说之前在新北的健工练，女友也分了但是脸书还有po文应该跑路了
作者:
stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)
2022-06-08 16:37:00馆长就算在格斗圈也不算有名和强 他们那个量级有两个人能比就不错了 圈内大概都知道他技术就那样 其实早期他就有练重训和武术的一般人啦 只是体型优势明显XD
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2022-06-08 16:43:00体型优势你们可能很难想像，听晋豪的师傅说过，即使馆长技术没那么好，但要打赢他的真的不多，毕竟他体素质太好
作者: babybunny (babybunny) 2022-06-08 17:52:00
格斗大国日本不管拳击踢拳MMA也养不出有名的大级别选手
作者:
ccl007 (.......)
2022-06-08 21:53:00武术这种东西不同量级除非是天选之人 不然差两三个量级
还有台湾很多选手大概平日体重多少就真的去打那个量级吧，职业赛事如UFC，很多选手平日体重比赛前体重重个10公斤以上的，77公斤级的选手平日有90公斤不奇怪，要比赛在疯狂脱水降重而馆长是真的实打实重量级选手，打很多本该去打轻重甚至中量级的很轻松不意外
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2022-06-08 23:51:00户愚吕弟就讲过力量爆表技术是其次了一休很久以前就被骂在卖木盘子瘦身
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2022-06-09 11:40:00☺