问一下喔 有没有人知道
如果两片配重片之间沾到导杆上面的润滑油 然后底下那片会被黏起来
就假如我插销插在12片 他就会把13片也黏上来
拉到半空中再自由落体 这个该怎么解
如果沾黏的配重片在比较上面 我还可以单手抓下来处理
但如果在比较下面就拉不动了
※ 引述《nightone1022 (夜哥)》之铭言
: 大家好
: 标题可能会误导，我想在这解释清楚一点
: 我常常在健身房遇到做机械式重量训练做很重
: 然后最后一下都不放好好出力放回去
: 而是直接放手让重量片用力撞回去的
: 因为我自己训练都是即使力竭也会出力到轻轻放回原位的
: 每次听到这种都会大翻白眼… 还是这情况很正常？
: 我自己的观念是没力气做到回就不要装猛
: 也可能有人在求爆发力所以不在乎最后一下
: 但一直听到超响亮的碰碰声真的很烦啊…
: 我感觉这跟摔杠又不太一样？
: 拜托会这样做的人可不可以出门说一下原因
: 理性讨论请问争吵 QQ
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