https://i.imgur.com/eZxI2Si.jpg
主要是我因为在社群po了一张图说“他三角肌很怪”
然后批啦啪啦被臭干一顿菜逼巴
有些人就说三角肌上限就那样、由基因决定大小跟形状
也就是训练能给三角肌的上限就那样
所以才会有二头三头比三角大的感觉
想请问各位这说法是不是正确的
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2022-04-19 17:11:00如果做很严格的"独立训练"都不练三角都练三头,也许能办到.
作者: a1chemy (QQ) 2022-04-19 17:17:00
因为打某些药效果才会好吧
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-04-19 17:20:00如果狂练三头，三角基因又差。确实可能长这样，不过这个角度看起来，后三角比较不明显，瘪可能造成视觉上肩膀较小的错觉
作者:
tukry (托奇)
2022-04-19 17:22:00三角肌有前中后束，当然可以靠训练调整整体形状。何况图中看起来单纯是三角练不够三头又太多，调整训练比例就可以了，顶多后三角再额外加强，怎么会有天生就长这样的说法
作者:
mglt1412 (mglt1412)
2022-04-19 17:24:00建议去看看吊环选手的肩膀，基因限制的逻辑根本呵呵有的人自己练不出来就赖给基因，太废了
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2022-04-19 17:27:00三角是魔法特区啊肉量一般是三头>二头>三角
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2022-04-19 17:47:00根本不用码，这么特立独行的手臂一看就知道是谁XD单就手臂来说万师傅好看他百倍
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-04-19 17:53:00就三头太大 其他还好吧
只能努力看看吧，健身就这样，有时候只能不断钻研不断自我修正，一段时间再回头检视看看变化照片也有可能刻意挤胸的关系，导致前侧视觉变小
作者: rax0010205 2022-04-19 22:36:00
又是这个小老二 哈哈，蒸蛋吃太多了吧
作者:
korzen (GuitarKai)
2022-04-20 01:13:00这就单纯后束的训练量没跟上吧，不然魔法师哪个肩不是又圆又大
作者: rax0010205 2022-04-20 03:33:00
某艺人就魔法又练得烂的典型齁，还好意思说自己是选手
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2022-04-20 09:55:00就照片角度问题 你各位现实遇到还是得叫声哥
作者: zz25678606 2022-04-21 06:11:00
这不是不会数学的那位艺人吗
作者:
blue1204 (Water)
2022-04-21 17:56:00好像鸡腿喔