[问题] 梦多影片中腿推疑问 ciapa1015 PTT批踢踢实业坊

楼主: ciapa1015 (索尔) 2022-03-29 02:09:14

大家好想请问一下
梦多前几天出的练腿影片里
https://youtu.be/g5aOBj4o6T0?t=1944
孝安做腿推的时候尤其影片时间点
最后一下整个膝盖有弹一下的那种感觉
是膝盖锁死吗？
还是热狗王有出力hold住腿推机
所以比较没关系？
下面留言也没有提到
所以想来问问看谢谢

作者: wccw010034 (毙蚊祖师) 2022-03-29 03:08:00

锁死了反正练爽的也没差

作者: chungzu (死该赖就机掰 ) 2022-03-29 08:31:00

看起来是真的没力气控制了只能想着推起来

作者: wan0zei (JOJO~~~~) 2022-03-29 09:59:00

有人hold、自己有经验、不是大重量，危险性比较不高吧

作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2022-03-29 10:18:00

确实有风险啊

作者: aa24225085 (小外野手) 2022-03-29 10:24:00

力竭本来就不标准跟有风险

作者: korzen (GuitarKai) 2022-03-29 10:29:00

这跟有没有人HOLD无关你去看许家豪带梦多做腿推从头到尾都在叮咛他膝盖不要锁死更正一下没有从头到尾但算是有一直提醒

作者: wupeter09 (wupeter0001) 2022-03-29 10:48:00

有人盯着没问题吧但自己做还是小心点

作者: JingChai5566 (经柴5566) 2022-03-29 11:38:00

这影片观看效果比较大，不适合当训练参考依据吧

作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2022-03-29 11:45:00

很好奇他那样练都不会横纹肌溶解之类的每次看到他被操到快死掉，几秒的空档休息还可以开玩笑

作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2022-03-29 12:52:00

节目效果吧每天这样练不可能

作者: kidd085 (kidd085) 2022-03-29 13:14:00

有人会每天练腿喔？哈哈

作者: ppc ( ) 2022-03-29 14:28:00

满危险的...

作者: Wishmaster (　) 2022-03-29 14:34:00

梦多以前有那么壮吗?

作者: OROCHI97 (OROCHI97) 2022-03-29 14:38:00

节目效果啦，观众爱看他被虐他自然就要装啊，梦多的片就娱乐取向，要看正经八百的教要诀讲观念的会去看别人

作者: wupeter09 (wupeter0001) 2022-03-29 16:43:00

借串问那样的超短组间休息真的效果比较好？

作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2022-03-29 17:00:00

可是梦多也是都做完没有在装死的，真的很猛啊就算重量跟不上，那个程度也不是随随便便就可以扛

作者: OROCHI97 (OROCHI97) 2022-03-29 18:20:00

梦多本来就很强啊，我是指那个很痛苦唉唉叫的样子是效果，腿真的往死里操组间休息哪有办法在那边练肖威还去干扰别人，光在那边喘气发抖就够了，他还能在那作怪代表这个训练量还应付的来，他没有那么弱，一切都是效果例如之前有一集他跟楷教练练手臂，拿W杠做法式推举忘了是18KG还16KG就在那边唉唉叫，这真的太假

作者: BaBiQ (怡然自得) 2022-03-30 02:06:00

我看热狗王常常腿推膝盖锁死欸每次看都觉得可怕还是我看错了

作者: jgoodman (朱力安好人) 2022-04-05 01:00:00

梦多演的啦他根本没那么累都是节目效果

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