－为免无辜群众受到恶图惊吓，页首再次先防个雷－
小弟我前阵子在等当兵的时间找了份劳力活，三个半月左右的时间体重从63>58，也第一
次和自己有点害羞的上半两块腹肌打了照面(当然下面几块更害羞)
工作告一段落，回归颓废生活约莫20天，我的体重也愉快地从58>61，害羞的俩小家伙又
躲回去脂肪妈妈的怀抱中
因为体重爬得有点快，最近在考虑减脂的运动，开始跳绳/跑步，也在想能不能在当兵四
个月努力看看能不能长个四块肌出来
进入到文章的主旨，就是我的腹部有点特别，简单来说就是伸缩的跨度很大
平常收小腹就是正常的、平坦的腹部，但是如果用力挺出去大概可以达到怀胎五~六个月
左右的大小，这点即使在前阵子体脂比较低的情况亦然
曾经怀疑可能是内脏脂肪过高，但前阵子工作体检的时候也在正常值
还有就是比起一般人的腹肌，我的腹肌好像比较灵活一点点，详见GIF
再一次防雷，是体脂大概超过20%的巨油肥肚蠕动短影像，不能接受者请尽速回避
https://imgur.com/b920RxL
大概是这样，GIF全程我靠的就是腹肌使力，腰椎完全没有使力或移动
我曾经Google灵活的腹肌/灵活的肚子/大块腹肌等等好像都没有什么类似的资讯，不知道
是不是我锁定关键字的能力太差
现在就是有点好奇这样子的运动(?)是不是可以帮助腹肌塑型之类的，同样的动作重复个
十几二十次会有疲累感，但再多不会有卷腹那样子的力竭感
算是我从小无师自通的小小特殊技能，但至今对于生活来说没有任何卵用，刚好最近想长
点腹肌，想上来看看能不能实践天生我材必有用这件事
那么伤眼之余恳请赐教，干虾打ㄍㄟ