滚轮操肌有用吗？ 33岁圆肚“野猪男”一年成果大公开
用滚轮练腹肌真的有用吗？日本一名以动画《鬼灭之刃》角色嘴平伊之助为暱称的网友，
为了造就如果动画角色的腹肌，持续进行滚轮训练一年，前天公布成果，他原因圆滚滚的
肚子，真的被练成了8块肌。
这名网友伊之助目前33岁，除了以动画角色为暱称外，他总是以如同动画角色般戴着野猪
头套亮相。他以每天滚轮100下为目标进行训练，一开始的体重是70.1公斤，一年后减掉
了13.1公斤、体重剩下57公斤，总计进行了2万2920次膝式滚轮、1万3037次立式滚轮。
伊之助还分享了一段自己训练过程的影片，内容可见他除了滚轮运动外，也会进行其他训
练，有趣的是，他的爱犬不时会在训练时乱入干扰主人。（即时新闻中心／综合报导）
https://tw.appledaily.com/life/20220302/77BBCYRP2FC5FJYXWXLDLXMUHA/
主要是分享这篇新闻，标题放不下原文标题
真的太猛了，用滚轮就好，不用去健身房了嘛...