楼主:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-03-01 18:07:35自从乳清涨价后 个人觉得乳清已经不是cp高的高蛋白产品
光泉这款浓豆浆就有接近20g大豆蛋白
一瓶32 有时搭配特价
一般冲泡乳清一袋也才20克出头的蛋白质 价钱也差不多
现在觉得补充豆浆就好 乳清已经越来越不必要
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2022-03-01 18:34:00全家饭团可以搭高蛋白巧克力牛奶ㄚ
作者:
sumarai (Pawn)
2022-03-01 18:40:00不错，这个跟义美那款全家买两盒有特价配个香蕉 茶叶蛋就能度一餐了
作者:
o012 (雪克帮帮)
2022-03-01 19:07:00蛋白粉一堆过度添加物 又是加工食物 真的不如喝豆浆
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-03-01 19:20:00不喜欢豆浆 黑豆的比较好一点没豆味
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2022-03-01 19:54:00会放屁另外，原味乳清比较便宜一点点，我有算过BCAA的克数也有差不过，我都喝，豆浆有大豆异黄酮都喝不就什么都有了，还可以随心情换口味另外，豆浆不喝这个，都嘛买2000cc的一次喝500cc,蛋白质大概16g2000cc蛋白质大约70g,价位大概5x用熊猫买有75或8折还送到你家原味乳清，1kg80%,4xx块所以原味乳清蛋白质克价比比较低喔，上面豆浆是6x打75~8折
作者:
gs00001 (gs00001)
2022-03-01 23:43:00我都喝豆浆就好，乳清、高蛋白是拿来骗人的。
作者:
Playorange (Playorange1117)
2022-03-02 00:15:00生物利用率差很多
作者:
tb1201 (可乐 - 毅 ^^")
2022-03-02 00:27:00推文竟然没有一片倒！
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-03-02 01:02:00作者: vic850630 (大师可可) 2022-03-02 06:49:00
豆浆真的那么神选手一定都在喝，但事实就是没人要，所以建议不用乱花钱
作者:
o012 (雪克帮帮)
2022-03-02 07:10:00选手有奖金有赞助不可同语 本篇是在讨论预算与CP值
作者:
kfieva (影歌)
2022-03-02 08:18:00价差这么大确定乳清不是高CP的选择?同样20G蛋白质价差两倍以上吧?
楼主:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-03-02 08:23:00跟随身包比应该差不多 如果是跟原味1kg那种比会输 不过方便性有差
作者:
EggAcme (Egg)
2022-03-02 08:23:00豆浆那么差的话...吃素的是怎把蛋白质补足的?
作者:
kfieva (影歌)
2022-03-02 08:28:00找认识的中药行或中医帮你用自动封装机整袋一公斤一次分好
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2022-03-02 08:28:00楷教练不就吃素
作者: ken812025 (右名) 2022-03-02 12:37:00
可以切换著喝啊 不要偏废就好
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-03-02 13:12:00所以吃素的以大群体来说（不讨论个别特例），一般都是蛋白质不足，与肉食相对照。楷教练也不是打小就吃素好吗？也是变巨了才改吃素。
作者:
KY1998 (HAN)
2022-03-02 14:17:00喝豆浆放屁会变超臭
作者: routini 2022-03-02 15:11:00
我觉得自己用调理机打豆浆很划算耶
回56楼 也是有从以前就纯素的健美选手 不过豆浆真的喝不少
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-03-02 17:33:00我知道有，但十分稀有，所以我说不讨论特例。
作者: hydecrazymi (Ringosheep) 2022-03-02 18:22:00
很想喝乳清但痘痘一直长QQ
作者: aa06697 (todo se andarà) 2022-03-03 15:27:00
自己吃开心就好 有必要争吗-.-
作者: pvc0079 (小亮) 2022-03-03 20:21:00
乳清是方便吧 豆浆还要考虑保存
作者:
GoalBased (Artificail Intelligence)
2022-03-04 15:30:00我本来也每天一杯豆浆，但后来知道植物性比较差，且大豆异黄酮的事情，就不喝了，豆制品吃一点豆腐而已而且我记得便利商店卖的豆浆脂肪也不低
都喝啊 只喝一个好腻 又同时动物性植物性都有不是很好吗
作者:
pinot (黑皮诺)
2022-03-05 17:39:00我以为 每天豆浆 再乳清，已是基本必备