Re: [讨论]疫情爆发很怕去健身房怎么办？ ipapa PTT批踢踢实业坊

楼主: ipapa (yy) 2022-01-27 18:47:06

※ 引述《area51gold (运动员)》之铭言：
: 刚好想到
: 现在疫情一点一点爆发
: 肥宅我又很想去健身
: 但又怕会有危险
: 该怎么办？
　　小弟自宅健身员
　　大力推荐居家健身

作者: ceca (生活艺术大师 N) 2022-01-27 19:11:00

在家运动一定只穿内裤阿...就算最近寒流来也一样!!再冷,动3分钟就开始流汗了..XD

作者: DH0617 (一只有点虚胖的小肥柴) 2022-01-27 19:22:00

妈妈有没有躺在你身上让你做负重棒式及伏地挺身

作者: ceca (生活艺术大师 N) 2022-01-27 19:24:00

从小到大都是这样...现在不跟父母住,夏天回去照样脱.不脱怎么会有在家的感觉..XD

作者: wujet09100 (WuJet) 2022-01-27 19:28:00

重量训练热得比较没那么快我觉得当然也可能是我强度不够有氧下去马上就热起来了而且可以持续一段时间

作者: Justapig (就只是一只猪我心领了，) 2022-01-27 20:22:00

？？？？？

作者: Beersheep (一心不乱) 2022-01-27 21:07:00

有没有人有买过 Jeff 的 Xero Program，蛮有兴趣的

作者: curryhats (咖哩帽) 2022-01-27 21:28:00

妈妈有进空房帮你送水吗

作者: marjoram93 (克里斯) 2022-02-03 12:14:00

羡慕妈妈<3

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