刚刚黄阿文教练开了直播
https://www.facebook.com/HuangMusclecenter123/videos/1830931970431523
说很多人最近在问他
关于physique(海滩裤) , 古典Classic(四角裤) , Open(三角裤)差异
黄阿文教练强调几点
1.这些顶尖选手都有用药
2.不是用药多寡来决定比海滩裤或古典或OPEN 而是你先天的基因决定你能比哪
(骨架大小、身材比例、哪边肌肉比较发达)
3.不是你想比什么就能比什么 也不是用药多少
先天决定大部分 后天也许能改善但非常有限
不知道各位怎看

确实

忠言逆耳

任何运动竞技都是这样啊 菲尔普斯的身体长得跟鱼一样真的就是最适合游泳的身材

职业的确实是这样没错业余还好 各位还是有无限可能

哪一句有问题？你不知道现在一堆路人也在用药吗 然后身材还比不上天份高没用的….. 你去看巩哥13年的身材 他之后才开始用

竞技运动不就这样？

Zack是顶尖选手吧 他有用药吗？？

确实

路人用药应该是像蒸蛋那样吧维度一定吊打没用药天份高，但好不好看见仁见智健美不是竞技运动吧，比较像选美

运动竞技场上基因好是基本条件，有没有先天优势就差了十万八千里，再来才是后天努力跟资源较量

硬要说可能像水上芭蕾或是跳水那一类，但不像竞技

健美也是很吃先天支段比例，肌肉形状，有些人就是很匀称很好看，不用很巨就看起来很显眼，有些人就是先天长得歪七扭八，练得很巨在台上镜头前也没什么视觉突出效果

Zack不是都比自然 没有在用吧

推阿文北北

身材比例真的很重要，不然用药没得名还易怒很亏的

确实

推个大前辈

至少减脂是不用看基因...努力就有可能 XD

先天当然重要

中肯

蒸蛋哥真的只有肉量，但真的没细节，腿也没有，可以说是基因超差，真的转错行了

几百年没看到阿北名字 第一天练马上去买一堆书 有买他的... 虽然很鸟

大前辈说出事实不知道会不会被出征

比职业本来就需要天份

一般人不用想太多 练就对了 比不比赛是其次有从中努力进步得到成长就很好了

减脂也看基因 我学长在建工当教练 没在做有氧长年维持6-8%体脂肪….有几个人可以？每天早上都在爆筋 羡慕死推32楼 比例问题真的无解 反观大H的身型 好看到不行….. 肉量说不定蒸蛋还比较高咧

确实

#懂得就懂

健身版还是一堆人不知道很多人体脂不容易低于标准

基因决定上限；努力决定成果和上限的差距；用药是向老天爷贷款，迟早要还债的

用药也有基因 有人对药反应就不大 有人还有副作用有人效果就很好

运动员真的很吃身材，不是你想练什么就练

确实

推，天生的。

☺是

话说篮球好像比较少吃药的…大部分都吸毒被抓而已

篮球吃药帮助不大吧

篮球打药可以黄种人变黑人的话应该一堆人会打

所以运动到极限都剩下天赋可以比

职业运动一堆没药检 是说职业运动更有用黑魔法的动机百大收入运动员可没有健美

残酷 @@？

任何运动都多少吃天份... 国中时期就看过不到170却可灌篮真他妈的羡慕......这不是一般人练得来的

篮球药检很凶吧之前有个湖人球员体能不怎么样，某场比赛飞身灌篮，赛后他就收到联盟的药检通知了。

这种看外表的竞技基因太重要了就例如阿馆的身形比例，即便减脂瘦下来去比形体一样被屌打

国中不到170可以灌篮…. 也跟你我一样只能打打路边没啥用其实…. 不过运动细胞可以运用在所有体育的领域就是了形体的 天生腰细肩宽头小 还没练多久就注定屌打一半以上的人了…..

一般人固定练+饮食控制 身材就很ok 了

蒸蛋真的是少数练的难看的形体…

NBA那个药检还没有MLB严苛 如果真的要公平药检的话就是弄生物护照 只是这样会挡到多少人财路就不知道了 最有公信力的奥运都不敢弄这个 以后跨性别人议题就知道了

NBA药检很怪

确实啊，就算用药基因也决定受体的数量

蒸蛋那个肩膀真的惨 不好看

羡慕不用有氧就能维持低体脂的基因...

怎么这里也有蒸蛋 不用提吧 = =

基因确实很重要但忠言逆耳

中肯，刚好要过年了，可以不用特别训练了