过去曾在影片或文章中看过一种棒状的健身器材，不是练臂力的弹力棒，而是一根类似球棒
的器材，顶端似乎有个比较粗的部分，做为棒状物的重心。
使用方式类似拿一把斧头，接着双手可以高举过头，做一些挥舞的动作。
但用“健身棒”、“健身，棒子”等关键字去搜寻，都找不到上述的器材，不知道有板友了
解它的名称及使用心得吗？谢谢
作者:
sumarai (Pawn)
2021-01-18 12:20:00棒铃
棒铃壶铃哑铃杠铃，不知道是什么，相似状旁边加个铃就好0.0
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2022-01-18 13:09:00懒…没事
作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2022-01-18 13:49:00老练的棒棒
作者:
dowbane (咩咩背着羊丸丸)
2022-01-18 13:52:00中东某些地区很盛行 之前被算法推过相关影片(Why me
作者:
tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜))
2022-01-18 14:54:00电影我和我的冠军女儿里，摔跤选手都用这个在训练
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2022-01-18 15:11:00印度的吧
作者:
sumton (CHCH)
2022-01-18 16:22:00虽然我知道你在说什么，但我还是想歪了
作者:
showl (这年头流行放鸽子阿...)
2022-01-18 16:50:00棒铃？
作者:
lavonto (Egg)
2022-01-18 17:07:00大胆妖孽！尝尝老衲的
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-01-18 17:58:00作者:
hibao100 (hibaohibao)
2022-01-18 20:17:00用关键字会出现什么啊XD
作者:
ppc ( )
2022-01-18 20:43:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: ericdon57 (DonLin) 2022-01-19 03:26:00
看标题，一直想到南方公园的某一集…
作者:
ohboom (ohboom)
2022-01-21 00:10:00很好奇这个练的目的在于哪里
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2022-01-21 12:55:00☺
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-01-21 18:22:00功能性训练，适合格斗选手跟运动员，加在菜单里是为了强化运动表现用的，追求健美身材的话还是练别的比较快