刚刚看到馆长的影片
硬举之前拿一罐东西在吸
我大概查了一下，这个嗅盐可以提神
在举之前闻一下可以醒脑提神
但好像没看到版上讨论这个东西
想请问下有人在用这个东西来提升PR的吗？
一般日常工作(非健身时候)也建议可以使用吗？
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2021-10-21 22:34:00你有没有必要那么拼的问题..XD另外,有运动习惯的应该多少都会"爆发小宇宙"也就是可以自我刺激肾上腺素分泌,突破一点点极限.这不只是力量上面,速度上面也是.例如你挥剑,你可以在一般极限速度上面,催出短效性更快的速度通常这时候你的心律也会飙升到95%左右.这就是激发肾上腺素的技巧.不过这种情况有时候身体状况差一点.或是你的运动完整性比较不足,或是前面的运动累积不够.你会催不出来..XD..嗅盐就是,拿来引导你激发这种状态的催化剂.但是你要激发这种状态,会伴随超负荷的运动状态.也就是你突破了身体自我保护机制的范围.所以除了容易受伤外.你运动完后应该会很疲倦,隔天应该也会有明显疲倦感.如果你以长期训练来讲,你这样爆发小宇宙.不要说隔天你的训练品质必然下降,你后天的训练品质可能都一样下降.这样不一定对你定期的长期训练有好处.当然如果你今天要拼最大能力,突破极限,之后休个两三天规划.那只要在保护自己+很小心避免受伤下,倒是没啥不可.and...如果你不靠嗅盐,自发性催发,那通常是你状况很好的时候依赖嗅盐就可能在你身体状况并没那么完好下让你激发能力.因此太依赖,有机率增加你受伤的可能性.因为你透过外物要突破身体自我保护极限.
作者: wangfake 2021-10-21 22:48:00
c大出没
作者:
STi2011 (鸟王达)
2021-10-21 23:17:00奥运印象有看人拿来闻 三红灯 XD
我是长裙使用者啦，但我不觉得他能帮助我突破什么，但帮助我从精神状况不好拉到精神正常状况帮助不小。
作者:
xyz30800 (疯疯小蛋蛋)
2021-10-21 23:44:00第一次看到是魔山硬举501时候
我是长裙使用者啦，但我不觉得他能帮助我突破什么，但帮助我从精神状况不好拉到精神正常状况帮助不小。我对任何preworkout 都没感觉，加上自己是比赛选手所以身边有常备嗅盐，我通常是下午练通常不会用，但
作者: jenkl 2021-10-21 23:47:00
只是安慰剂效应，吸爽的
有时候被迫要一大早练或是教课完晚上练，那精神很差干为什么我推文被吃掉为什么我还两段推文xd我总结的回： 我觉得它可以帮你找回更好的精神状况，但我不觉得它可以帮你做到超出你能力范围所及的事，你不可能天天是100%电量去练，但嗅盐有帮你尽量拉高回顶尖训练水平的能力
作者:
axis0801 (Terry)
2021-10-22 00:08:00馆长直播影片中那个不锈钢盆里装的(他称它叫粉，当时我不懂)，是这个东西吗？
作者:
yuechen (大谷结衣)
2021-10-22 00:10:00楼上 84
作者:
jior (大J)
2021-10-22 02:47:00一股千年皮蛋，阿摩尼亚的味道，闻了一口，码德，真香
作者:
pxndx (Poppyjungle)
2021-10-22 03:47:00长裙使用者是指穿长裙练的意思吗？
作者: pccudog (校犬) 2021-10-22 07:41:00
穿长裙不太方便，我比较推荐穿百褶裙练
作者:
jfw616 (jj)
2021-10-22 08:33:00我以为不要穿来练比较好原来大家都有穿哦
作者:
ccufcc (皮卡波)
2021-10-22 08:53:00可以闻咖啡豆
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2021-10-22 09:05:00苏格兰大力士穿苏格兰裙比赛帅爆！
作者: ms19889120 (apple) 2021-10-22 09:08:00
荷叶裙也不错 又好看 推一个
作者:
ifeellove (ifeellove)
2021-10-22 09:45:00所以嗅盐加穿裙子才有加成?我都没有难怪练不好!(咦)
作者:
smallb (老逼)
2021-10-22 10:19:00我都吸猫草
作者:
greenhua (麦克华斯基)
2021-10-22 11:04:00我都随身携带一罐东泉辣椒酱 舔一口之后常常都能破PR 练著练著很快就吃完一罐了 建议可以买两箱囤在家里
作者:
duece0927 (å¥¶ç¶ åŠç³–少冰)
2021-10-22 11:15:00东泉根本就咸辣酱 还不太会辣 哪里好吃啊==
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2021-10-22 11:15:00坏的吃了等下就虚了,要跑厕所,然后1RM直接剩下30%.
只有看过做超大重量的人用过 平常不太会有人使用 除了比赛的选手吧
作者: acegikmp (阿超) 2021-10-22 11:54:00
很少用，跟心理暗示差不多功能
作者: godzillalala (哥吉拉拉) 2021-10-22 12:40:00
我都把我的猫带到健身房，边练边吸猫。
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2021-10-22 13:59:00
国中健教课有教阿 昏迷不醒给他闻氨水~ 有机会清醒
作者:
linjin2 (雕兄)
2021-10-22 18:25:00学小萝卜用女人腋下当嗅盐
作者:
ppc ( )
2021-10-22 19:47:00东泉哪不好吃 超好吃的好吗 破PR都靠它
作者:
ju7ythee (MeowMeow)
2021-10-22 20:03:00高浓度氨气吸多会肺积水
作者: newdriver 2021-10-23 01:28:00
台南人都吸糖的 顺便补充能量
作者:
jamupme (james)
2021-10-23 01:39:00在健身房吃东泉辣椒酱 是不被允许的
看大奶就够了 这多余的除非阳威GGㄌ 不燃看乃当下都可以助睪酮破PR
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2021-10-23 13:48:00秀妍☺
作者:
jior (大J)
2021-10-23 16:04:00东泉不好吃，源美才是在地人的味道
作者:
honey2616 (Celinelee)
2021-10-23 18:53:00太刺激了，无法接受
作者: for333333 2021-10-24 10:41:00
我都带瑞典的鲱鱼罐头 边吸边练
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2021-10-24 11:51:00难怪瑞典是健力强国！
作者: JayceYen (Jayce) 2021-10-25 19:05:00
楼歪了