[问题] 三合一拉力带杠铃握推 richard730 PTT批踢踢实业坊

[问题] 三合一拉力带杠铃握推

楼主: richard730 (Life Bubble GT) 2021-03-07 16:16:41

我有
1. schiek 护腕
2. VG PRO拉力带
在做杠铃握推的时候，
我发现拉力带我可以推比较重，比较稳，
这样是正常的吗?
还有我在推的时候，手腕还是会往后凹一点，
并且往内一点，
这样是正常的吗?
谢谢~~

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-03-07 16:43:00

没图说个...https://youtu.be/rxD321l2svE1:10

作者: pptsodog (天桥下说书) 2021-03-07 18:25:00

楼上傲娇

作者: coga4712 (神手问世间) 2021-03-07 19:45:00

应该是皮肤接触问题吧护腕是手掌直接接触杠铃拉力带含着杠铃让你皮肤压力没这么大

作者: p09171989 (Panda) 2021-03-08 16:34:00

会不会是你手腕后凹的动作比较大所以变成用拉的方式拉住杠铃然后拉力带就发挥他的功效了以前有看过有人后凹很严重后来有看到wg巡场教练过去协助他改善动作不然旁边人看了都好怕

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