楼主:
ro123eo (鲁宏)
2021-03-07 11:46:28各位巨巨好
以前看过说cable器材主要分成动滑轮跟定滑轮
两种标示的重量跟实际拉时感受不太一样
动滑轮能做的重量比较重
平常在world gym练的cable都是动滑轮
去过其他几间小型健身房的也都是动滑轮
所以比较少接触过定滑轮的器材
好奇来问问看大家 这两种规格对于训练效果来说
只要调到自己平常训练的效果都一样吗？
还是阻力也有差啊？
作者:
rj0222 (蔡虫)
2021-03-07 11:56:00不就差一倍吗...
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2021-03-07 12:33:00"感受不一样" 能差在哪
作者:
Gelato (义式冰)
2021-03-07 12:36:00国中教过的东西也在问
奇怪的问法就看线怎么跑的 去看是几比几 然后再看配重片 这样而已啊
楼主:
ro123eo (鲁宏)
2021-03-07 13:46:00主要是想问对于训练来说 两种滑轮都没差吗?
作者:
FallenWYN (banana man)
2021-03-07 14:27:00我那时候是国小自然课教的o.o
作者:
scorer (小白人)
2021-03-07 14:35:00训练效益应该不会差太多
他是要问阻力方向啦 一样都是沿着你的缆绳 都是张力
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2021-03-07 14:39:00设计成动滑轮 主要是对于器材杠片的移动行程较短。 然后也是省力XD
作者: acegikmp (阿超) 2021-03-07 14:53:00
这很像在问”塑胶杠片跟铁杠片训练效果有差吗？”差不多意思...
作者:
xiaoyao (改变)
2021-03-07 14:56:00莴苣也有定滑轮阿
动滑轮的好处是重量减一半，可以调整的最小重量也减半了另外如果框架只能让滑轮移动100公分，使用动滑轮行程就能移动快要200公分，使用上会比较灵活
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2021-03-07 15:13:00...
作者:
akai0928 (so what)
2021-03-07 15:30:00对不起，毕业以后东西都还给学校老师，看不懂你的问题..
你管它什么轮，重点在于你可以承受的阻力阿，你不会用肌肉去感受看看吗？你是要人家帮你换算是不是
作者:
ernielwl (ernielwl)
2021-03-07 19:14:00是你去的店疏于保养,轮轴跟绳索不顺畅才觉得有差吧
CABLE的重点在离心也能维持一定的张力吧是动滑轮还是定滑轮不重要
作者:
axis0801 (Terry)
2021-03-07 23:34:00不用理会其差异性+1。不管机台所设计的机械效率再怎么雷同或变化，每个机台对于施力者所能负载运作的重量都不相等，讨论滑轮这问题对训练没有太大的实质意义。简单说，遇到越省力的机械设计，你还不是会把重量增加到你应能负荷更大的数值不是吗？
楼主:
ro123eo (鲁宏)
2021-03-07 23:52:00好的 感谢各位的答复
作者:
adaplant (阿达 不累)
2021-03-08 18:51:00如果零摩擦 定滑轮比较省 重量间隔是看设计现实是有摩擦力 动滑轮的材料成本比较高 但对滑杆的磨耗也比较小 同样高度的杠片架 可提供的使用行程也会比较长 很便宜的器材很少有动滑轮的设计 贵的就不一定至于使用端部分如上推文所述 跟你在使用端的重量有关而都很保养得宜 使用端可用行程相同的情况下动或定滑轮可以给你的感受差异很细微 不见得感觉得到
莴苣器材太多了,我都没仔细看他是什么样的滑轮说XD,反正就给他练好练满
我自己是比较习惯动滑轮 定滑轮除了重量差异之外 使用起来感觉也比较怪 不过两者的前提是要排的到滑轮 world gym超多人在用滑轮的XD