我是有两个小孩的妈妈，已经产后六年（远望），之前每周都会固定去健身房运动两次。
最近一两个月开始看youtube影片做简单的训练，但是常常不确定姿势是否正确，因此
想征求中坜地区女性自由教练，希望过年后开始。
目标：正确的健身姿势（特别是核心）、降低体脂肪。
再拜托大家推荐了，谢谢！:)
（不要因为看到妈妈就跳过啊XDD）

推健工大有厂 Jay