楼主:
heyyoha (帅气风神)
2020-12-17 13:31:53最近做相扑硬举
胫骨都会磨到
穿长裤也会稍微磨到一点
除了买硬举袜之外
有其他方法吗
不然都会稍微破皮的感觉
练完会变红
隔天早起会破皮的
想问大家都怎么解决
作者:
luandy2 (andy4421)
2020-12-17 14:14:00作者: mike83311 (白肉) 2020-12-17 14:20:00
贴两层透气胶带再套小腿套 但容易有残胶
作者:
kuloda (kuloda)
2020-12-17 15:06:00护膝
作者:
BIKOMAN (尾行君)
2020-12-17 15:09:00以前玩足球我有买护胫，刚好用到
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-12-17 15:15:00硬举动作要调整
作者:
XJHYJia (科举重人)
2020-12-17 16:03:00我的基本上都给他磨，目前有一点茧
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2020-12-17 16:43:00我硬举袜不太有用，棉裤效果还比较好，然后我教练说他们古早时候都缠弹性绷带
奇奇怪怪品牌的透气胶带会有残胶 3M的我目前还没遇过残胶不过脚有毛 贴胶带撕起来的时候会不舒服
作者:
BUE (BUEe)
2020-12-17 17:08:00护膝+1
作者:
yuvins (vinsyu)
2020-12-17 17:32:00我是穿长袜，棒球袜膝下
作者:
sumton (CHCH)
2020-12-17 18:42:00迪卡侬小腿套，便宜好用
作者: hornet01 2020-12-17 20:16:00
护膝
作者:
harry901 (harry901)
2020-12-17 20:23:00球袜内塞护胫
作者:
Tribute (Tribute)
2020-12-17 20:40:00迪卡侬紧身长裤
作者:
MicroGG (La New总冠军)
2020-12-17 21:56:00应该就买足球护胫了，迪卡农便宜
作者:
yofa (YoFa)
2020-12-17 22:22:00受不了的话就用六角杠，反正没有要比赛喔喔原来是相扑，推错文抱歉
作者:
wuch506 (Irow)
2020-12-18 01:07:00离杠太近或是髋伸展的速度比膝伸展还快
作者: max36 2020-12-18 10:27:00
没钱买厚绷带绑，有钱买绑腿长的绕上去膝盖
作者:
areett (万雷哥)
2020-12-18 12:38:00作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2020-12-18 16:25:00
硬举袜没用 我很开心地买了SBD结果还是破皮
作者:
ga624641 (9.2就是低能儿)
2020-12-18 22:07:00穿运动长裤就好了吧
作者:
Fist1001 (更生仁波切)
2020-12-19 03:46:00改做传统硬举
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-12-19 04:39:00
作者: ParkerLai 2020-12-19 07:21:00
RDX有出实惠的护胫，跟护膝一样的材质
作者:
WWIII (东邪西毒)
2020-12-19 21:41:00通常是方式错误 以前我也会
作者:
XDGC (ID说明一切)
2020-12-20 22:59:00穿leggings下去磨啊！不过我都会稍微绕一下啦，不会完全贴著，磨过一次痛到要死