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可调式哑铃做高脚杯深蹲

楼主: jason030285 (包茎业务员)   2020-10-08 16:22:40
各位巨巨大家好
最近购入了ad32
做了许多腿部有关的动作 像是分腿蹲
不知道这种可调式哑铃是否适合拿来做高脚杯深蹲？
因为怕手托住一边造成重量都是哑铃卡榫结构（？）在承受
不想害刚买的哑铃葛屁
请问有相关经验的大大可以分享吗
作者: chichi32 (奇奇)   2020-10-08 17:04:00
练后脚抬高蹲啊
作者: ming0128 (ming)   2020-10-08 20:04:00
你可以双手托著两边啊（打横）
作者: monkeydpp (test)   2020-10-08 20:16:00
没问题的...
作者: aggressorX (阿冲)   2020-10-08 21:13:00
你可以握中间啊
作者: Horacio (寿星)   2020-10-13 12:00:00
可以啊! 我也用ad32，做这没有太大问题，而且你才刚买应该还在保固内，有问题就打给客服
作者: saturnian (新的故事又开始了)   2020-10-14 11:43:00
你可以不要托卡榫的地方啊 我也是买ad32 做高脚杯深蹲都没什么问题诶 躯干的稳定度才是最重要的
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