1. PTT
  2. MuscleBeach

[问题] 请问一下瘀青后还可健身吗

楼主: modn (....)   2020-09-13 10:23:33
前几天摔倒手部关节附近有瘀青
摸了会微痛
不知道这样还可以健身
还是等好了再说呢？
作者: Slashing (李姓选民)   2020-09-13 10:25:00
先休息然后建议外带一份大麦克薯条可乐加大
作者: burnsy0018 (burnsy)   2020-09-13 10:32:00
不会练腿吗
楼主: modn (....)   2020-09-13 10:33:00
臀部也黑青一大块，脚踝也是， 手范围最小
作者: acheache (阿彻)   2020-09-13 10:34:00
建议休息上ptt发废文
作者: chioushian (sam)   2020-09-13 10:38:00
出力会痛休息 不会就继续练
作者: stephenliu (stephen)   2020-09-13 10:39:00
我骑车雷残都在练了 你瘀青是多大
作者: littlebun (松鼠面包)   2020-09-13 10:40:00
建议躺7天不要动每餐服用麦当劳外带全家餐
作者: moy5566 (生化人Moy)   2020-09-13 10:42:00
根本没事 继续
作者: littlebun (松鼠面包)   2020-09-13 10:42:00
开刀完隔两天就开练了 给你参考
继续阅读
[问题] 减肥跟重训DS196457[问题]莴苣588预售SEAN0519[闲聊] 浅谈肩夹挤症候群gn02595084[问题] 高雄左营 anytime vs 武士健身keirafly[问题] 新竹健身房选择arisa1998[问题] 米家走步机ee88521[问题] 高雄私人教练或工作室推荐AblazeStar[赠送] 南京复兴 乳清空桶chichihuahuaRe: [问题] 肩夹挤iqmaxRe: [问题] 椎间盘突出疑问a02041678

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com