[闲聊] 运动前吃马卡 duohiut PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 运动前吃马卡

楼主: duohiut (不与置评) 2020-08-28 21:29:19

前阵子重训伤到腰复健了一阵子
跟复健师闲聊到运动前的饮食
我问说有时候下班去健身比较累
但我本身不喝咖啡他就推荐大研马卡给我
第一次听到这东西啦不晓得版友们会喝吗
还是说有其他运动前可以提振精神的食物？
最近也还想说要再去买个腰带
有推荐吗感谢各位

作者: mapxu664 (井底之哞) 2020-08-28 21:35:00

请厂商买给你就好了，这样还可以上来再发一篇叶配

作者: yiao (å¶¢) 2020-08-28 21:45:00

朋友很优秀连牌子都跟你说了

作者: burnsy0018 (burnsy) 2020-08-28 22:00:00

我健身前都吃马卡龙 ^^

作者: yiao (å¶¢) 2020-08-28 22:02:00

个人觉得布朗尼比马卡龙好吃

作者: www11454 (帅哥耀) 2020-08-28 22:03:00

布朗尼+1 马卡龙太甜

作者: agunnm (转角卡到阴) 2020-08-28 22:09:00

啥？

作者: Tiiiiing (Ting) 2020-08-28 22:11:00

楼上马卡龙是吃粉红色的吗

作者: Audien (Audien168421) 2020-08-28 22:13:00

我推荐马卡

作者: littlebun (松鼠面包) 2020-08-28 22:14:00

等叶配心得阿内容有诚意一点哦这样敷衍不行

作者: gofunfull (沉潜) 2020-08-28 22:18:00

我都吃卤骂咔~

作者: Wayne0933 (阿秃颗颗) 2020-08-28 22:23:00

讨拍？硬爆

作者: allennike (阿伦) 2020-08-28 22:27:00

我都吃福利熊给你参考

作者: m303lover 2020-08-28 23:15:00

精液好像比较好一点含有丰富蛋白质运动更加起劲

作者: goenitz8 (工工偏头痛) 2020-08-28 23:59:00

非洲刺李表示：

作者: burnsy0018 (burnsy) 2020-08-29 00:02:00

十三楼胃口真好

作者: FlynnZhang (●—●) 2020-08-29 00:14:00

我都吃马如龙

作者: Sabo5566 (萨波5566) 2020-08-29 00:19:00

吃屎或洨更棒

作者: D85 (D-85) 2020-08-29 01:05:00

吃咖啡因锭就有用了

作者: adaplant (阿达不累) 2020-08-29 01:14:00

........

作者: banghsnu (...) 2020-08-29 01:49:00

我觉得马卡龙不错 U质碳水

作者: applewarm 2020-08-29 10:47:00

接下来就会有业配心得文出现了

作者: bogie (阿绯) 2020-08-29 13:49:00

我有喝马卡但是我是直接买原根磨成的纯粉

作者: Iversonshao (芦洲战神) 2020-08-29 13:55:00

不如喝红景天

作者: wadechen (忙) 2020-08-29 18:18:00

黑马卡连拿

作者: pipiayin (box) 2020-08-29 21:41:00

马卡龙是蛋白做的没问题

作者: sn245763 (Herman) 2020-08-29 21:46:00

内行的都喝甜菜根汁，谁跟你马卡

作者: pttdcc (批踢踢点希希) 2020-08-31 09:17:00

筋软我想来点马卡龙

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