各位巨巨日安
小弟因故这几周都待在高雄
在慕谷买了一个月的会籍
如果有缺捕手或交流对象的
欢迎找我～
关于我
健龄约两年，三项 PR 没认真测过
一直维持着自以为的肌肥大课表训练中
目前的课表为
day 1:腿后、背、三头、腹
day 2:腿前、胸、二头、腹
day 3:背、肩、腹
day 4:休
希望能征到人
意者站内信换 Line 囉！
附上个月的体态，现在已经是个胖子了
https://i.imgur.com/BPBNaPJ.jpg