各位好，
前阵子买了台北运动健身中心的特价教练课，因为今天长安店开始试营运，想说应该可以开始来约课了。
之前问过客服是说第一堂课建议由他们安排教练(教练和民生店一样，两边跑)，虽然之前看过google评价好像教练评价还不错，但都没有明确指名是哪位不错，心里还是会默默担心会踩到雷浪费时间=="
之前有上过非常短暂的教练课，有一点小基础，上课目的主要想要学习自由重量及提升训练动作品质。
之前肩膀和手腕有受伤过，上半身的活动度比较差，所以希望是比较有经验的教练来教导动作，能够改善活动度及预防受伤。
综合以上需求，麻烦各位帮我推荐适合的教练，或是有哪位千万不要选的也可以偷偷告诉我XDDDDD. 谢谢大家!