小弟都3点or四点开始
大概半小时～一小时
没有用助晒剂
请问各位都在太阳底下呆多久呢？
作者:
sstandc (意大利西装绅士)
2020-07-13 16:16:00我假日都大白天在外打球 防晒抹到死白 全身黑N年了 供参
为什么要嘘阿？ 我朋友是有事没事就去阳台晒假日就去海边山上晒
作者:
foolb (傻逼)
2020-07-13 16:20:009小
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-07-13 16:22:00你会被BLM说歧视
作者:
seedk869 (SoJin+HyeRi)
2020-07-13 16:22:00中午 紫外线指数12以上去晒 效果好
游室外池1500 加晒一个小时，抹两次助晒中午时间晒，自己白肉底很难黑，一开始用人工助晒稍微打底，淋浴热水会刺刺会让皮肤休息几天在晒
作者:
JUSCO (其实统计没那么难)
2020-07-13 17:03:00我本来今天也想问这个问题 大家都好凶好险没问
作者:
jackyzhou (Jacky_chou)
2020-07-13 17:03:00来我家帮忙务农 很快就黑了
作者:
pttdcc (批踢踢点希希)
2020-07-13 17:25:00实测大概40分钟就够了 大太阳下骑车的经验 前提你要裸上身
作者:
kvhiucn (View)
2020-07-13 18:00:00每天中午晒超黑的
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2020-07-13 18:57:00建议去北车微笑广场脱光裸晒比较匀称
作者:
iscpupu (璞)
2020-07-13 19:12:00我最近也都中午晒 大概两面各15分钟 多晒几天
作者:
wuch506 (Irow)
2020-07-13 19:40:00早上5:45开始 到8点 下午4点到7点 以前高中是这样晒的边晒边跑间歇更有效 给你参考
作者:
a152508 (a十五二十五零八)
2020-07-13 20:14:00潜水 好玩又黑得块
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-07-13 20:35:00
穿短裤玩冲浪刚好晒黑黑
作者:
GetMoney (GetMoney)
2020-07-13 21:17:00你知道二殡吗
作者: lovehoc (宝宝宝宝) 2020-07-13 21:17:00
去海边泡水两小时，一周三天应该差不多很黑了
差不多啊，刚晒要慢慢来但助晒要用一下，油脂可以帮皮肤增加光泽度
作者:
beams156 (beams)
2020-07-13 21:58:00每天晒半小时大概20天就黑到不行
作者:
hilemon (柠檬哈哈哈!!)
2020-07-13 22:02:00每天骑车上班就变超黑了
早上9点~12点 身体4面各不超过5分钟 共40分持续一周大概就有接近红豆面包表面
作者: sagittarian 2020-07-14 00:53:00
Black cock matters
作者:
Dwccc (小天)
2020-07-14 07:25:00这个版啥问题都被嘘。早废了。根本没健身姿势点。晒黑是健身点啊
作者:
idareyou (HellTraveller)
2020-07-14 09:19:00环岛一趟？
作者:
ai2311 (assa)
2020-07-14 11:23:00六月初晒了一礼拜太阳到晒伤 到现在才慢慢白回来
作者:
soar (兽)
2020-07-14 16:06:00本版早期其实有不少日晒的相关讨论
作者:
bcqqa7785 (HanNNNNNN)
2020-07-14 16:42:00也不用管几小时 你每天晒才是重点 你去高雄晒一天那叫晒伤
作者: nat50601tw 2020-07-14 20:29:00
我骑车20分皮肤就红了
这样会晒伤吧 你可以去那种专门晒局部或全身的店呀我在WG看很多教练或朋友都会去 不过好像不便宜~
作者:
arcelab (乌梨)
2020-07-15 22:43:00完全同意, 在下也是很烦恼白天没有可以打赤膊晒太阳的场