补充一下好了
好像有很多人以为朋友过来问我 我就自己鸡婆教他们一大堆
但是冤枉啊并没有
我教人也是看交情的
交情浅的就是敷衍几句
通常都是交情深的过来问我
我才会跟他们讲然后也都会打预防针
最深的就是女朋友 常看我执行增基减脂
就会三不五时问我该怎么办 这个时候我才会去提醒什么可以吃什么不能
除了女友和一位坚持到现在的朋友以外
剩下的我才不会关心到那么仔细
我并没有有人来问我 就热心到关心他们的生活琐事
我并没有有人来问我 就热心到关心他们的生活琐事
我并没有有人来问我 就热心到关心他们的生活琐事
很重要所以说三次~ ~
作者:
sumarai (Pawn)
2020-07-07 22:48:00问他有没有梦想，愿意为梦想付出多少，然后想不想帮你也完成梦想，最好是约在麦当劳
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2020-07-07 22:50:00连开喷都不敢 根本白练了Zzz
作者:
hodsala (猴的沙拉)
2020-07-07 22:53:00随便回就好 因为你误会人家 人家也只是随口问问
朋友的话就算了，但是前女友(2位)，我很确定是认真拜托我，但结果都还是称不到两个礼拜，这种情况发生很多次，真滴觉得麻烦
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-07-07 22:58:00别人根本没想要改变 随口聊聊而已
作者: lunping852 (tofu) 2020-07-07 23:02:00
问你你就敷衍一下就好 真的想改变会自己配合你
正常啊 曾经认真告诉朋友怎么增肌才不会增到脂肪啊，他都听听没怎么屌我，后来他巨巨表哥说要怎么吃，他才会做，结论先练出好身材，他们就会信服了。
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2020-07-07 23:09:00人家只想跟你调情...你脑中只有哑铃是不是Zzz
没有意志力的人你再怎么帮都没用，这种事还是得靠自己。
没有拉我也不是很懂我都是从YouTube学来的）有善根的就再扯扯专有名词探对方的求知欲，求知欲越高通常会是可以跟我一起上健身房的朋友，求知欲低的甚至是被动的你就放生吧聊聊其他的话题会更开心。
看来现在就继续维持敷衍的回答，应该比较好一点，但有时候你敷衍他们还会纠正你那时候才是一肚子火XD
作者:
hcc0223 (暖暖)
2020-07-07 23:35:00说过就好了！其他我不会理会他执行不执行，控制不控制！反正问我就答，其他没我的事！
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2020-07-07 23:39:00就说吃鸡排麦当劳就会瘦了，他们反而开心
作者:
beams156 (beams)
2020-07-07 23:44:00有心要做就会自己去研究找资讯了 爱问的真的就问问而已隔天早餐一样薯饼蛋饼大冰奶
作者:
asmp115 (focusinso)
2020-07-08 00:00:00重点是当下他们都觉得自己很有决心啊www
作者: GGdong (GGdong) 2020-07-08 00:01:00
我都直接教，然后看他们何时放弃，再去嘲讽他们
作者:
asmp115 (focusinso)
2020-07-08 00:02:00所以我是觉得给些1,2个简单的建议就好(不喝含糖饮料之类的)，能做恭喜他，不能做也不会让自己觉得心累
作者:
se2422 (库柏)
2020-07-08 00:16:00他们对自己负责就好 这是他们自己的事
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-07-08 00:18:00给个大概方向就好 告诉他们哪里可以找到资讯
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-07-08 00:31:00你去当教练好了 最起码还有钱赚
作者:
johdju88 (阿姆斯雷龙)
2020-07-08 00:41:00看到楼上推文哭了
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-07-08 01:23:00嗯 久了就习惯 毕竟不是每个人都能接受与吸收这些观念我以前也是跟你现在的想法一样 搞得我很郁闷 然后我很郁闷的状况下也会搞到他们很郁闷 问过我相关问题的超过50个 亲自带过的应该不下30个 现在有持续在练的剩下不到10个 个人建议是放宽心 这些只有自己实际操作并持续后才明白个中好处与所需代价 至于别人 他们在到达第一个门槛之前就想放弃了 放宽心之外 把注意力放在自己的生活与训练上 你的时间不会很多 把注意力聚焦回来会比较好以我为例 除了那些有持续练下去的人之外 其他的人根本不会感谢我 所以 就像前面楼上所说的 你无法拯救整个世界 那么 建议你先拯救/放过 你自己 轻松点 :-)
我都一律回答等你会自己去健身房连续三个月后再来问我
真的不用热脸贴别人冷屁股 那些也是他们的人生只有很少数的人有那些坚持
作者:
vicky75 (花若盛开，蝴蝶自来)
2020-07-08 07:13:00现在只会讲个大概，想做而且有去做之后有问题再来问
就跟上面大大讲的一样，问的时候都嘛很认真，我以前都傻傻的当下确认后就相信了XD还是专心把自己练巨比较重要
连入门都没有的只要说多动少吃有恒心就可以了身边就有个同事今年就说了“三次”要开始运动了整天请教深蹲伏地挺身怎样才正确，到后来只跟他强调有动总比没动好这种人去花钱请教练才会被迫“认真”免费当随便的就别花太多心思，敷衍一下附和一下就行了
作者:
pppeko (狂贺~松山16连霸HBL冠军)
2020-07-08 07:59:00可以给建议 但不要存期待 身体是他们自己的
作者: needshe520 (小明无所不在) 2020-07-08 08:08:00
收起你的责任感
正常 我后来都笑笑随便敷衍一下 讲太多还被说卖弄zzz
作者:
man30cm (坚持)
2020-07-08 08:31:00无需管太多，练好自己就行。你太热心反而觉得压力大
作者: kilda (台南健工找我) 2020-07-08 08:43:00
正常啦，我现在都说我随便练而已
作者:
yokmiop (蛋卷怪客)
2020-07-08 08:48:00要改变 要唤起他们的意识，有没有意识要改变，你用心一点应该可以判断，再决定要花多少心力去帮他们
作者:
Takiko (＊小菜虫＊)
2020-07-08 09:17:00认识的讲N年说要开始运动，也叫我教一下，做一下就说累无限循环，后来都敷衍过去，真的有心的自己会先开始动
作者:
iuo (iuo)
2020-07-08 09:36:00每个人开始的时间不一样 有什么好管的
作者: ms19889120 (apple) 2020-07-08 10:04:00
嘴老了就知道了^_^ 一堆人只会问问而已
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-07-08 10:09:00随便回就好，除非是认真请教
作者: r1737n2881 (歪果仁) 2020-07-08 10:11:00
笑笑不失礼仪
习惯就好了 身边也一堆问爽的 执行没几周就放弃是多数
不用管啊 你不能改变别人的时候就只能改变你自己 对方很明显也不觉得你那样是好意 那你又何必浪费时间
作者:
youGG (Denzel)
2020-07-08 10:25:00讲个两三次发现没用就笑笑不再讲了
作者:
milker (小鬼)
2020-07-08 10:38:00现在都懒得回了 就说你开心就好
我觉得一开始可以教一些，但后续无法自发的人后续就算了，他们没有真的想做，动力不足，不用特别提起。跟他们讲有可能人家会觉得你在碎念很烦，不想做关你屁事。有在持续努力的人，他们平时就会自己请教你跟你聊了。
作者:
Chanceux (NoPainNoGain)
2020-07-08 12:31:00我都说我随便练乱教怕受伤，去问教练（打发
这个我懂，后来我的做法就是采取漠视，因为人家也不会采信
作者:
chocobo777 (Je suis Serge)
2020-07-08 14:05:00佛渡有缘人啊，都先说去戒饮料，做的到再来
作者: Harrison1814 2020-07-08 14:48:00
他们爱走冤枉路就让他们走个爽，等到听他们在抱怨瘦不下来的时候再酸他们会很爽的XDDDD
作者:
JieFu (杰夫好肉JF'Low)
2020-07-08 16:07:00我身边朋友也是阿，吃著鸡排喝着珍奶说自己好胖，最后我都直接说 "我之前都给过方法了，自己去看"
推四楼，若人家随口问问那你当然随口聊聊就好人家有说要请你当教练吗？ 没有的话你鸡婆什么
作者: jojosie (下一个旅程~) 2020-07-09 08:32:00
其实不用讲太详细 我都轻描淡写带过 除非对方愿意同为一路人 彼此才有互相讨论的空间…
作者: fresheye (fresh) 2020-07-09 13:20:00
我也是..有几个朋友来问我很热心的跟他们讲了很多后回答我说怎么可能做得到..
作者:
DWR (罗杰)
2020-07-09 14:42:00朋友深蹲一直追重量 但深度越来越浅 基本上离大腿平行差10公分 说了几次之后现在也懒得说了啊
作者: f800830 (喝了会飞) 2020-07-10 00:27:00
到最后就是...随便XD
作者: stanley0902 (AreTsai) 2020-07-10 11:43:00
真的遇到超多人都这样 心累
作者:
only0307 (塔史亮晶晶)
2020-07-12 08:02:00习惯就好，教人教久了会没有热情。