一般人运动会有低血糖的问题吗?
常在健身房看到，看到有人踩飞轮或是重训脸色发白而晕倒
然后教练就说低血糖，然后拿糖果给学员吃
但是一般人运动会导致低血糖吗? 我刚刚估狗了一下发现好像不会耶
好像必须是本身有糖尿病才会导致低血糖发生
节录以下文章
之前黄峻伟医师说“正常人的血糖并不容易因为饮食而出现低血糖。正常人在吃完饭后几
小时出现饥饿，冒冷汗，不舒服等症状，其实就只是饿肚子。”这不是一个人从自己的血
糖监测的结果而推论出来的。这是念书、念文献之后知道的事情，而连续血糖监测也符合
我们学到的知识。
正常生理运作会维持血糖变动在 70-140 mg/dl 之间，贺尔蒙在症状出现前就已经开始
运作，低血糖在一般人并不常见。
因为我本身有血糖偏高的情形，所以有时候去重训都有点头晕
所以辜狗了一下 是不是低血糖症状，但我都吃饱才去练 好像也不太像低血糖
30岁不菸不酒 一个礼拜练4天 1小时重训(轻重量没很重)半小时有氧(踩滑步机)
重训5年了，身高177 体重75 三餐外食
用欧姆龙375量体脂都19~21左右 外婆有糖尿病史
108年1月去医院体检发现 饭前血糖108 糖化血色素5.8
医生告诉我是糖尿病前期 害我满抖的
4月又去家附近的诊所检查一次 饭前血糖106 糖化血色素5.8(A医师看的报告)
叫我三个月后再来检查一次 A医生说如果再不控制 大概三年就真的糖尿病了
10月又去诊所检查一次 饭前血糖87 糖化血色素5.6(B医师看的报告)
然后B医生告诉我 不用去了 正常作息就好了
但是我作息跟运动量还是跟5年前一样没变!!!
我这样有在运动 但是又是糖尿病前期，以后得糖尿病机会是不是很大阿
附上人权照
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