原文恕删
在下左脚脚踝扭伤一年多
到现在都觉得没有完全好
大概是IKEA敦北店绕一圈就觉得左脚脚踝很无力快不行了
这种感觉让我觉得自由受到严重的限制
想去跳舞跑步爬山都不行...
中间也去看过好几个物理治疗师
也打过震波
足底也会痛
曾经很严重的时候足底筋膜炎
超级痛苦
这过程也是真的花了超多钱
但都是当下好了几天之后 又开始觉得痛
主要是骰骨的上方跟下方都会痛
也有医生说过我受伤的地方比较奇怪
不同常人都是ATFL受伤
还有我的足弓附近的弹簧韧带（内侧）也有受伤
（我的韧带也有撕裂伤，但医生主要的疼痛好像不是ATFL的撕裂伤造成的？）
总之就是横足弓塌陷了
我也有很积极地在做短足训练跟踮脚尖
但是好像效果很有限
是我做的组数不够多吗？
也有找过美式整脊师复位（老板要我去的）
他是在我脚上大力的踩了一下之后
当下疼痛的感觉好很多
（算是另类的关节松动吗？）
但依然是过了几天之后会开始痛
最近有去给洪纲医师打了高浓度葡萄糖
打了两次觉得好像有微幅改善
但也是差不多过了一个月之后疼痛感会增加
所以这礼拜就狠下心花了15000打PRP
（不知道中寿会不会愿意理赔QQ)
总之就是这样
还是很怕打了PRP过了一个月疼痛又复发
真的是慌到不知道该怎么办了
不知道是不是脚底周边肌肉受到骨头经常错位的影响而导致的疼痛
想问台北有很会看脚踝的物理治疗师吗？
我的薪水一直被这个慢性疼痛吃掉
真的快要发疯了QQ
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