楼主:
rDog (who be the lucky one)
2020-06-13 16:56:17朋友购入一条弹力绳想训练引体向上
https://i.imgur.com/8KmpfzD.jpg
买的是图中这个宽度以及磅数
想问一下有经验的版友们
身高170体重75来踩
这个磅数会对绳子负担太大吗
再问一下建议用脚底来踩
还是用跪姿的方式辅助
然后弹力绳断掉会是慢慢撕裂
还是会像橡皮筋一样危险
因为没使用过对弹力绳信心不够
所以想寻求经验谈 谢谢
这样帮你减去大概20公斤左右的重量 主要看你的力量够不够负荷吧 会跟橡皮筋一样
楼主:
rDog (who be the lucky one)
2020-06-13 17:06:00朋友使用是刚好可以拉勉强一两下担心是弹力绳能够这样承受体重吗
作者:
hcc0223 (暖暖)
2020-06-13 17:12:00脑海出现一个弹力绳滑脱弹档卡档的画面..........突然觉得好痛
作者:
fz6s (Biker)
2020-06-13 18:34:00完全看你手臂目前力量，从细的开始买若你拉的了1下先买2.8cm，半下3.5cm,0下4.5cm
楼主:
rDog (who be the lucky one)
2020-06-13 18:47:00拉是没问题 担心的是否能放心的踩弹力绳
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2020-06-13 18:48:00完全拉不上去要买绿色以上，断掉像橡皮筋没错
建议挑重一点的 当然你选的这条可以在进步后用我买的黑的10-25磅的 一年后断掉 其他粗的还好
作者: allen0311 (志) 2020-06-13 22:37:00
断过好几条，目前没被打到过
作者:
colsky (寒天)
2020-06-13 23:02:00为啥不买迪卡农的？ 目前我用的都还算勇壮
作者:
boy1031 (泽泽)
2020-06-14 06:40:00我买myp的 我体重70左右 是绕在杠上 另一端用在单腿的膝盖 小腿往后抬 ，拉到脚底延伸太长会断 我是买紫的 不过我买的时候已经能拉五下以上了 只是辅助多拉几下