各位大大好，如题，小弟167/65上周人生第一次尝试指压按摩(两小时1400，朋友请客的
，不去白不去xD)，虽然不知道
跟各位大大一般专业的筋膜放松那种有没有差别
但初次体验时，按摩过程中好几个地方像是臀部和下背都很有感
最有感被指压到痛到翻白眼的地方是膝窝(如图)真的超痛到不行= =
https://i.imgur.com/zjS67sR.jpg
但隔几天做深蹲时试着挑战一下自己平常没试过的最大PR(120kg,竟然意外的轻松成功了
，感动QQ)
在想是因为筋膜或许有被放松到的结果吗(也许是自己心理作用囧)
想请问各位巨巨有人试过一般按摩和筋膜放松之间的比较吗？
ps.希望看到标题不要歪楼
作者:
iscpupu (璞)
2020-05-02 11:47:00按摩与其说是放松不如说是重置张力
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-05-02 12:04:00楼下按摄护腺
作者: KAIOAA (GUO) 2020-05-02 12:40:00
只有去过一次纯按摩，妹子就只是用精油搓揉你浅层的肉而已，不痛也不会不舒服。 后来都去自费的物理治疗师或传统推拿，深层的肌肉一按下去真的会痛到飙泪，虽然痛但却又带点舒服的感觉，让深层的肌肉全部推开放松，尤其是大腿和背部的肌肉最有感。
作者:
XJHYJia (科举重人)
2020-05-02 12:44:00我们健身房有一小时600的但现在不接不认识的人了
作者:
voohong (vhlhong)
2020-05-02 12:57:00之前练腿太酸跑去试过按摩…对我无效
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-05-02 13:11:00去物理治疗比较好，那个才叫怀疑人生........
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2020-05-02 13:47:002h 1400 是友情价还是正常价阿...想知道地点一般一小时就快破千了
作者:
ssabjm 2020-05-02 14:07:00这种价格大概是路边的小店，按摩师可能是二度就业的外籍大妈
我是在板桥星据点附近的，按摩的人应该30初左右，小店没错 台湾人
作者: balllonzo (bbball) 2020-05-02 17:51:00
求大大地点推荐
作者:
DarenR (DarenR)
2020-05-02 18:27:00我都去1500/60的
作者:
jkliop (meatball)
2020-05-02 19:52:00一般按摩我会痛全程+术后也没比较好，所以去号称怕痛的日本人也会去的店，术后感觉有比较不容易代偿
作者: KENGOD0204 (断舍离) 2020-05-02 20:21:00
泰式要找女拉身体的才爽，传统的按摩找男的按才够力,正常有放松到，回家好睡三天以上
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-05-02 21:49:00泰式感觉soso
各种按法都有用啦，会按的都差不多，而且大家寻求的几乎都是运动后放松，所以找到会按的什么手法都没差
作者: lecter0502 2020-05-03 01:07:00
委中穴，可以帮助纾解下背跟腰的不舒服感
前几天去做体雕，觉得类似原PO的情况，感觉肌肉被放松到之后可以蹲的角度变大（？
作者: miroase (Dasdas123) 2020-05-03 12:11:00
借问阿庞师有没有人觉得有进步运动表现
作者: ken812025 (右名) 2020-05-03 13:24:00
委中穴 10个人压它有11个人会痛 跟三阴交一样 压中点会痛的唉唉叫xD
我是去中式的按摩馆，140分钟1300元左右，之前被按到哭，下背和腿根本煎熬有时认识的莴苣教练也会帮我按，感觉筋膜放松跟按摩不太一样，比较会用到器具
作者:
youGG (Denzel)
2020-05-03 19:08:00精油的大部分都摸鱼啦，纯按压的比较到位