楼主:
m2015 (LexLuthor)
2020-05-01 18:45:58板友好
一直以来,我走路总会不自觉靠右小腿出力,左边则不怎么动,都是靠右小腿触地/往前
拉/蹬地,臀部也几乎不用力
本来并没有特别注意这点,直到前年下旬,我才发现自己的小腿有非常显著的粗细差别
同时,也因为姿势错误的关系,我的小腿以身材来说,比例大的奇怪
我身高177公分71公斤,体脂肪16,小腿围却有将近45公分,比很多8、90公斤的人还粗
于是从前年开始,我陆续找了不少物理治疗师帮忙,治疗师们都非常专业细心,在对症下
药、安排复健动作等帮助下,通常当下都没问题
但是,只要几天,又会回到原先的动作,全部都靠右小腿走路
曾经有治疗师说过,我会下意识用力走路,只要不去想腿部就会走得比较顺
请问板友,是否有推荐的物理治疗师,专门针对走路这块有研究?不想要小腿一直粗下去
、肌肉紧绷又酸,长久下来膝盖也不太舒服